Trộn vitamin E với thứ này rồi thoa lên mặt, da dẻ trắng bóc đến bất ngờ

Ngoài cách sử dụng để uống làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa thì vitamin E cũng là 1 thành phần quan trọng trong hỗn hợp mặt nạ trắng da. Tham khảo công thức dưới đây để có làn da như ý. Nội dung chính

1. Vitamin E có lợi ích gì?
2. Cách trộn vitamin E làm mặt nạ dưỡng da trắng mịn
   • Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm mặt nạ vitamin E trắng da:
   • Cách làm mặt nạ Vitamin E:
   • Cách dùng Vitamin E
   • Ngoài công dụng làm đẹp và sáng da vitamin E còn có các công dụng như:
3. Mua Vitamin E chính hãng, giá tốt ở đâu?

Trong những năm trở lại đây vitamin E đã trở thành một loại thần dược số 1 được rất nhiều chị em ưa chuộng. Nó không chỉ ngăn ngừa sự hình thành lão hóa da, mặt khác nếu biết sử dụng vitamin E đúng cách sẽ góp phần tăng cường sản sinh ra collagen vô cùng hiệu quả cho công cuộc làm đẹp của Chị em.

1 Vitamin E có lợi ích gì?

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của vitamin E:

Đối với làn da:

• Chống lão hóa: Giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm thiểu nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.
• Dưỡng ẩm: Cải thiện độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và căng bóng.
• Chống nắng: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giảm nguy cơ cháy nắng và ung thư da.
• Trị sẹo: Hỗ trợ quá trình làm lành vết thương, giảm sẹo và thâm nám.

Thực phẩm giàu vitamin E

Đối với sức khỏe tổng thể:

• Bảo vệ tim mạch: Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.
• Cải thiện hệ miễn dịch: Tăng cường khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Bảo vệ tế bào não: Giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào não, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các bệnh thoái hóa thần kinh khác.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Cải thiện chức năng gan và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.

Các lợi ích khác:

• Giảm đau bụng kinh: Giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.
• Cải thiện chức năng phổi: Hỗ trợ chức năng phổi và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
• Tốt cho mắt: Giúp bảo vệ mắt khỏi các bệnh thoái hóa như đục thủy tinh thể.

Nguồn cung cấp vitamin E:

Bạn có thể bổ sung vitamin E thông qua chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách ăn các loại thực phẩm sau:

• Hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt bí ngô,…
• Dầu thực vật: Dầu oliu, dầu hướng dương, dầu đậu nành,…
• Rau xanh: Rau bina, cải xoăn,…
• Trái cây: Bơ, quả bơ, kiwi,…

2 Cách trộn vitamin E làm mặt nạ dưỡng da trắng mịn

Trộn vitamin E vào mỹ phẩm làm đẹp có thể mang lại một số lợi ích cho da của bạn. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của tia cực tím và các tác nhân gây hại khác. Nó cũng có thể giúp làm dịu và làm giảm viêm nhiễm trên da. Dưới đây là cách trộn vitamin E vào mặt nạ dưỡng da để làm trắng mịn:

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm mặt nạ vitamin E trắng da:

• 2 viên nang vitamin E
• 1 thìa canh sữa chua không đường
• 1 thìa canh mật ong nguyên chất
• Bát và thìa.

Cách làm mặt nạ Vitamin E:

• Trích hết dịch trong 2 viên nang vitamin E ra một chiếc bát nhỏ.
• Tiếp đó, bạn cho 2 nguyên liệu còn lại vào bát là mật ong nguyên chất và sữa chua không đường, dùng thìa trộn đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

Cách dùng Vitamin E

• Bước 1: Để dưỡng trắng da tốt nhất, thì cũng như các phương pháp làm đẹp khác, trước hết bạn dùng sữa rửa mặt hoặc nước muối pha loãng để làm sạch da, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn một cách nhanh chóng, đồng thời giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, rồi dùng khăn mềm thấm khô.
• Bước 2: Tiếp đó, bạn dùng cọ hoặc sử dụng các đầu ngón tay nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage trong 3 phút, giúp các mạch máu được lưu thông dễ dàng.
• Bước 3: Lưu lại hỗn hợp thêm 30 phút, khi da mặt đã khô tự nhiên, rồi tiến hành rửa lại bằng nước ấm như bình thường.
• Bước 4: Cuối cùng bạn dùng 1 viên đá nhỏ hoặc rửa lại bằng nước lạnh, để các lỗ chân lông se khít một cách hoàn toàn.

Duy trì công thức làm đẹp này trong khoảng 2 tuần, mỗi tuần 3 lần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng, trắng bóc.

Duy trì công thức làm đẹp này trong 2 tuần và kết hợp với uống 1 viên Vitamin E/ ngày để có hiệu quả nhanh và tốt nhất.

Top 6 sản phẩm Vitamin E bán chạy nhất hiện nay

Ngoài công dụng làm đẹp và sáng da vitamin E còn có các công dụng như:

• Tăng khả năng hồi phục vết thương
• Giảm các tác động từ bên ngoài tới da, tóc (ánh nắng, bụi…)
• Chống oxi hóa, ức chế quá trình gia tăng tế bào ung thư vú, làm chậm quá trình quá trình lão hóa da và tóc
• Vitamin e 400 iu (tên khoa học tocopherol nghĩa Hy Lạp là sự sinh sản) giúp giảm các triệu chứng căng cứng cơ, giảm các hiện tượng tăng huyết áp (nhiễm độc thai nghén), các triệu chứng tiền sản, tăng sức khỏe và môi trường cho trẻ trong bụng mẹ, trung hòa và làm mất tác dụng của các gốc tự do trong cơ thể mẹ, qua đó giảm tỷ lệ sảy thai hoặc sinh no
• Đối với phụ nữ, làm đẹp bằng vitamin E giúp duy trì và cải thiện các chức năng của cơ quan sinh sản nữ, góp phần điều trị vô sinh, điều hòa đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt, giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư buồng trứng, ung thư vú
• Bổ sung vitamin E giúp da giữ nước khi ra nắng
• Hỗ trợ điều trị các triệu chứng về mắt và thần kinh

3 Mua Vitamin E chính hãng, giá tốt ở đâu?

Trên đây là toàn bộ bài viết “Trộn vitamin E với thứ này rồi thoa lên mặt, da dẻ trắng bóc đến bất ngờ”. Hy vọng rằng thông tin trên sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về công dụng của vitamin E và cách nó có thể giúp chăm sóc cho vẻ đẹp và sức khỏe của chúng ta.