Trẻ Bị Sốt Có Nên Nằm Điều Hòa Không? Nên Làm Gì Khi Bé Bị Sốt?

Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không? Cho trẻ nằm điều hòa như thế nào an toàn và không ảnh hưởng tới sức khỏe? là thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ. Hãy xem ngay bài viết sau đây để có câu trả lời chi tiết.

Mùa hè thời tiết trở nên oi nóng nên các bậc cha mẹ thường bật điều hòa không khí cho con trẻ, để giúp bé thoải mái và mát mẻ hơn. Vậy trong trường hợp trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không? Bố mẹ cần lưu ý một số điều quan trọng để bé thoải mái hơn và không hại cho sức khỏe ở bài viết dưới đây.

1 Tác động về sức khỏe khi cho trẻ nằm trong phòng máy lạnh

Việc sử dụng điều hòa mang lại nhiều lợi ích trong những ngày nóng bức, tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, đặc biệt là đối với trẻ em, có thể dẫn đến một số tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Tác động tích cực:

• Giúp trẻ mát mẻ và thoải mái: Trong điều kiện thời tiết nóng bức, máy lạnh giúp hạ nhiệt độ phòng xuống mức dễ chịu, tạo môi trường lý tưởng cho trẻ vui chơi và ngủ nghỉ.
• Giảm nguy cơ mắc một số bệnh: Máy lạnh giúp lọc bụi bẩn và các tác nhân gây dị ứng trong không khí, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, dị ứng, cảm lạnh, v.v.
• Giúp trẻ ngủ ngon hơn: Nhiệt độ mát mẻ trong phòng máy lạnh có thể giúp trẻ dễ ngủ và ngủ ngon hơn, đặc biệt là vào mùa hè.

Tác động về sức khỏe khi cho trẻ nằm trong phòng máy lạnh

Tác động tiêu cực:

• Gây khô da và niêm mạc: Máy lạnh có thể làm giảm độ ẩm trong không khí, khiến da và niêm mạc của trẻ bị khô, dẫn đến bong tróc, ngứa rát, nứt nẻ, v.v.
• Gây kích ứng đường hô hấp: Không khí lạnh và khô trong phòng máy lạnh có thể kích thích đường hô hấp của trẻ, khiến trẻ dễ bị ho, sổ mũi, nghẹt mũi, viêm họng, v.v.
• Yếu sức đề kháng: Việc ở trong phòng máy lạnh quá lâu có thể khiến sức đề kháng của trẻ suy yếu, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Vì vậy, khi sử dụng máy lạnh cho trẻ cha mẹ cần sử dụng máy lạnh một cách hợp lý và chú ý đến sức khỏe của trẻ để đảm bảo an toàn cho trẻ.

2 Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?

Đối với trẻ bị sốt “có nên nằm điều hòa” và các bậc phụ huynh không nên cấm trẻ em bị sốt không được ngủ phòng điều hòa. Bởi vì, khi sốt, cơ thể trẻ suy nhược, khó ngủ, ăn không ngon. Trẻ cũng dễ đổ mồ hôi hơn làm ướt quần áo. Vì vậy, nên cho trẻ ở trong phòng mát mẻ và thoáng mát để trẻ được thoải mái.

Sử dụng điều hòa trong khi ngủ không làm trầm trọng thêm tình trạng sốt của trẻ. Vì vậy, tốt nhất là để nhiệt độ trong phòng của bạn nhỏ luôn bật và nhiệt độ trung bình từ 27 – 29 độ C là mức phù hợp cho trẻ. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý cài đặt nhiệt độ và những thứ khác để trẻ thoải mái nhưng không bị ốm.

Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?

3 Nên làm gì khi cho trẻ bị sốt nằm điều hòa?

Dưới đây là những điều bạn cần chú ý khi sử dụng máy lạnh trong phòng của trẻ, đặc biệt là khi trẻ bị sốt:

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho trẻ

Các bé nhỏ dưới 10 tuổi thường sẽ có thân nhiệt khác với người nên, nên khi cho trẻ nằm điều bạn nên để nhiệt độ trung bình, theo chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe cho trẻ em khuyên rằng nhiệt độ điều hòa thích hợp cho các bé là 26 – 29 độ C. Bởi vì, trẻ em chưa hoàn thiện các chức năng để có thể tự điều chỉnh thân nhiệt thích nghi với mọi nhiệt độ, nên chỉ cần nhiệt độ hơi cao lên hoặc bị lạnh cũng sẽ khiến trẻ dễ bị ốm, ho, cảm và sốt.

Hạn chế bật điều hòa liên tục khi trẻ bị sốt

Điều hòa là thiết bị để làm mát cho toàn bộ căn phòng giúp mang lại không khí mát mẻ và thoải mái hơn. Tuy nhiên, không nên bật điều hòa liên tục 24/24 sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới hệ hô hấp của trẻ và cũng gây lãng phí điện năng. 

Để hạn chế dùng điều hòa quá lâu, bạn có thể sử dụng chức năng cài đặt hẹn giờ tắt điều hòa để đảm bảo không quên tắt điều hòa khi ngủ và trẻ cũng không bị quá lạnh khi sử dụng điều hòa lâu. Sau khi tắt điều hòa, bạn nên mở thoáng cửa phòng và cửa sổ để không khí không bị tồn đọng quá nhiều trong nhà.

Hạn chế bật điều hòa liên tục khi trẻ bị sốt

>>> Xem thêm: 

Áp dụng quy tắc 3 phút cho trẻ

Cơ thể trẻ nhỏ chưa tự điều chỉnh được thân nhiệt hoàn thiện, bởi vậy áp dụng nguyên tắc 3 phút ít nhiều sẽ hạn chế được tình trạng sốc nhiệt cho trẻ khi từ phòng điều hòa ra ngoài trời và ngược lại. 

Tắt điều hòa 3 phút, sau đó mới cho trẻ ra ngoài để thân nhiệt của bé có thời gian thích nghi với nhiệt độ bên ngoài. Khi trẻ vừa chạy ra ngoài chơi về, người ra nhiều mồ hôi, lúc này mẹ cần lau khô mồ hôi cho trẻ, sau đó mới bật điều hòa, để trẻ không bị ho và cảm lạnh.

Áp dụng quy tắc 3 phút cho trẻ

Điều chỉnh lại hướng đảo gió điều hòa, không hướng vào nơi trẻ ngủ 

Để đảm bảo giấc ngủ ngon và sức khỏe cho bé, việc điều chỉnh hướng quạt điều hòa đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý:

Tránh hướng gió thổi trực tiếp vào bé:

• Khi ngủ, thân nhiệt bé thường hạ thấp, da mỏng manh dễ bị tổn thương bởi luồng gió mạnh và lạnh. Do đó, tuyệt đối không nên để hướng gió quạt thổi thẳng vào người bé, đặc biệt là vùng mặt và đầu.
• Việc này có thể khiến bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, cảm lạnh, ho, sổ mũi, thậm chí là viêm phế quản, viêm phổi.

Hướng quạt ra xa khu vực bé ngủ:

• Thay vì hướng quạt trực tiếp vào bé, hãy đặt quạt ở vị trí khác trong phòng, đảm bảo luồng gió mát lan tỏa đều khắp không gian nhưng không ảnh hưởng trực tiếp đến bé.
• Nên đặt quạt cách giường ngủ của bé ít nhất 1 – 2 mét để tạo luồng gió nhẹ nhàng, dễ chịu.

Sử dụng chế độ đảo gió:

• Hầu hết các quạt điều hòa hiện nay đều có chức năng đảo gió tự động hoặc thủ công. Hãy tận dụng chức năng này để luồng gió không tập trung vào một vị trí mà lan tỏa đều khắp phòng.
• Việc đảo gió liên tục giúp duy trì nhiệt độ phòng ổn định, tránh tình trạng bé bị lạnh hoặc nóng quá mức.

Dọn dẹp phòng thường xuyên

Phòng điều hòa nếu không được dọn dẹp và lau chùi, vệ sinh thường xuyên sẽ dễ sinh ra nấm mốc, vi khuẩn có hại, dễ sinh mầm bệnh cho trẻ. Vì vậy, bạn nên lau dọn vệ sinh phòng ở thường xuyên.

Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh định kỳ cho cả tấm lưới lọc của máy điều hòa, để không khí lưu thông dễ dàng hơn và loại bỏ được nơi lưu trú của nấm mốc, vi khuẩn…

Dọn dẹp phòng thường xuyên

4 Một số cách hạ sốt cho bé an toàn tại nhà mẹ nên biết

Trong những trường hợp bé bị sốt như vậy, các bậc cha mẹ nên tham khảo một số cách hạ sốt bằng các phương pháp sau có thể giúp cơ thể trẻ hạ nhiệt:

• Đặt một chiếc khăn ẩm, mát lên trán của con bạn trong khi con bạn nằm nghỉ. Sau đó, nhúng lại khăn vào nước mát khi bạn cảm thấy trán của trẻ bắt đầu nóng lên.
• Cho trẻ tắm bồn nước ấm khi nước bốc hơi khỏi da của bé, điều này sẽ làm mát và hạ nhiệt độ của con. Không sử dụng nước lạnh. Tuyệt đối không tắm cho bé bằng nước lạnh, sẽ làm cơn sốt của bé càng tăng lên.
• Cho trẻ uống nhiều nước để làm mát cơ thể từ trong ra ngoài và giữ nước cho trẻ. Nếu là trẻ sơ sinh có thể cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Sử dụng quạt thêm quạt hoặc máy điều hòa không khí. Nếu bạn không muốn con mình bị lạnh hãy để quạt hoặc máy điều hòa không khí ở chế độ thấp và để nó luân chuyển không khí xung quanh trẻ thay vì thổi trực tiếp vào nơi trẻ ngủ.
• Cởi bỏ bớt một số lớp quần áo để con bạn có thể thoát nhiệt qua da dễ dàng hơn. Mặc cho con một lớp quần áo nhẹ, thoải mái. Nếu thấy con run rẩy, hãy đắp cho con thêm một tấm chăn nhẹ cho đến khi trẻ ấm trở lại.
• Ở trong nhà ở nơi thoáng mát. Hoặc, nếu bạn đang ở ngoài trời, hãy ở trong bóng râm. Trong mùa hè, tránh ra ngoài vào những giờ nắng nóng cao điểm.

Hãy nhớ rằng đây là những giải pháp tạm thời và không nên thay thế bất kỳ loại thuốc hoặc lời khuyên nào do bác sĩ của con bạn đưa ra.

>>> Xem thêm: Điều hòa LG sở hữu công nghệ đuổi muỗi sóng âm cho trẻ

Bài viết trên đã giải đáp các thắc mắc của các bậc cha mẹ về việc “Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa” và một số phương pháp giúp bé có thể sử dụng điều hòa thoải mái mà không lo bị ảnh hưởng tới sức khỏe. Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức bổ ích để nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ tốt nhất.

————————————-

CHIAKI.VN – MUA SẮM TRỰC TUYẾN

• Website: https://chiaki.vn/
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• >