Top 10 viên uống trắng da chống nắng hiệu quả được đánh giá tốt nhất

Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, viên uống kết hợp cùng các công nghệ hiện đại mang đến hiệu quả trắng da và chống nắng hiệu quả, an toàn với mọi loại da. Tham khảo ngay Top 10 viên uống trắng da chống nắng trong bài viết dưới đây cùng Chiaki nhé!

Sử dụng viên uống trắng da chống nắng tốt nhất sẽ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang. Giúp mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, trắng hồng. Cùng Chiaki xem viên uống trắng da loại nào tốt nhất hiện nay nhé! Bài viết đã được tham vấn y khoa bởi bác sĩ ưu tú Phan Thanh Dần – Cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn.

1 Viên uống trắng da chống nắng là gì?

Viên uống làm đẹp da chống nắng là dòng thực phẩm chức năng có tác dụng bảo vệ da từ sâu bên trong, giúp da trắng sáng, đều màu và chống lại các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. 

Viên uống trắng da chống nắng giúp bảo vệ da từ sâu bên trong, cải thiện màu da

2 Cơ chế hoạt động của viên uống chống nắng trắng da

Viên uống chống nắng trắng da hoạt động chủ yếu bằng cách bảo vệ da từ sâu bên trong, hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết để da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Thuốc uống được hoạt động như sau:

• Chống oxy hóa: Trong thực phẩm chức năng chống nắng trắng da có chứa các thành phần như vitamin C, E, glutathione hỗ trợ trung hòa các gốc tự do – thủ phạm gây ra quá trình oxy hóa, làm tổn thương tế bào và gây lão hóa ra. Viên uống sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời.
• Ức chế sản sinh melanin: Giúp ức chế quá trình sản sinh melanin – sắc tố quyết định màu da. Khi lượng melanin giảm, làn da sẽ trở nên trắng sáng hơn.
• Bảo vệ DNA: Chứa các thành phần chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ DNA trong tế bào khỏi bị tổn thương bởi tia UV, làm giảm thiểu nguy cơ ung thư da. Hỗ trợ phục hồi và tái tạo da tốt hơn.
• Cung cấp dưỡng chất: Cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Viên uống trắng da chống nắng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da

3 Tiêu chí lựa chọn viên uống trắng da chống nắng an toàn

Để lựa chọn được viên uống trắng da chống nắng hiệu quả, phù hợp và an toàn để đạt được hiệu quả mong muốn và bảo vệ sức khỏe. Chiaki khuyên bạn nên cân nhắc một số tiêu chí dưới đây:

• Thành phần tự nhiên, an toàn: Nên ưu tiên lựa chọn các thành phần được chiết xuất từ tự nhiên như vitamin C, E, glutathione, lycopene, beta-carotene, collagen…  Những thành phần này có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da, làm sáng da tự nhiên. Tuyệt đối không nên chọn thành phần chứa chất tạo màu, hương liệu nhân tạo, chất bảo quản độc hại sẽ gây hại cho da.
• Công dụng rõ ràng: Nên chọn sản phẩm có công dụng rõ ràng như trắng da, chống nắng, chống lão hóa, cải thiện cấu trúc da.
• Thương hiệu uy tín: Tránh chọn sản phẩm không rõ nguồn gốc, nên chọn sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín, những thương hiệu lớn có giấy chứng nhận an toàn của Bộ Y Tế.
• Đánh giá của người dùng: Nên tham khảo ý kiến người dùng, đọc các đánh giá trên diễn đàn làm đẹp để hiểu thêm về hiệu quả và tác dụng phụ của sản phẩm.
• Giá cả hợp lý: Không nên chọn sản phẩm có mức giá quá rẻ vì có thể chất lượng không đảm bảo. Nên cân nhắc khả năng tài chính trước khi chọn mua sản phẩm.

Nên lựa chọn viên uống theo thành phần an toàn cho da

4 Review 10 viên uống trắng da chống nắng an toàn nhất

1. Murad Bright & Even Supplement

Thương hiệu: Murad

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 945.000đ/lọ 60 viên

Viên uống trắng da chống nắng của Mỹ Murad Bright & Even Supplement được thiết kế để giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ bên trong cơ thể. Giúp cải thiện tông màu da, làm sáng da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. 

Viên uống hỗ trợ chống nắng trắng da Murad Bright & Even Supplement

Thành phần chính

• Chiết xuất từ quả táo tàu: Hỗ trợ chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Vitamin C: Tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc, sáng mịn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Vitamin E: Bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương, chống oxy hóa

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống trắng da chống nắng Murad giúp tăng cường khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng sạm nám, tàn nhang và lão hóa sớm.
• Hỗ trợ sản sinh melanin, làm mờ các vết thâm nám, giúp da đều màu và trắng sáng hơn.
• Cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp da săn chắc, mịn màng, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Hỗ trợ trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương, giúp da luôn khỏe mạnh.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa
• Không thể thay thế được kem chống nắng

Đối tượng sử dụng

• Dành cho người trưởng thành, dùng được cho cả nam và nữ.
• Phù hợp với người có da nhạy cảm, sạm nám, tàn nhang hoặc bị kích ứng với kem chống nắng.
• Phù hợp với những ai muốn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Cách dùng 

• Uống 2 viên/ngày trong bữa ăn. 

2. ID30 Gold White & Suncream

Thương hiệu: TUSA PHARMA

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 538.000đ/lọ 30 viên

Viên uống trắng da chống nắng ID30 Gold White & Suncream hỗ trợ chống nắng trắng da từ sâu bên trong, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên và dưỡng chất giúp chống nắng và tăng cường độ sáng cho da, hỗ trợ làm đều màu da, giảm thiểu sự xuất hiện của thâm, nám.

Viên uống chống nắng trắng da ID30 Gold White & Suncream

Thành phần chính

• L-Glutathione: 200 mg
• L-Cystine: 150 mg
• Alpha Lipoic Acid: 50 mg
• Polypodium Leucotomos PE 10:1 (Dương xỉ): 100 mg
• Astaxanthin (Vi tảo lục): 7,5 mg
• Vitamin E: 100IU
• Vitamin C: 25 mg
• Placental Powder (Bột nhau thai ngựa): 300 mg

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống trắng da chống nắng cho da nhạy cảm ID30 giảm hình thành các sắc tố gây nám, hỗ trợ sáng da, cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, duy trì làn da sáng khỏe, tự nhiên.
• Giảm nguy cơ gây nên dấu hiệu tuổi tác trên da.
• Chứa thành phần hỗ trợ dưỡng da, tăng cường sức sống từ sâu bên trong, giúp da tươi trẻ.

Nhược điểm

• Giá thành cao
• Thiết kế dạng hộp to, khó mang theo hàng ngày, cần chiết ra hộp nhỏ.

Đối tượng sử dụng

• Người trên 18 tuổi có nhu cầu chăm sóc và làm đẹp da.
• Người gặp các vấn đề về da: sạm da, thâm nám, tàn nhang, người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cách dùng 

• Uống 1 viên/ngày, vào buổi sáng sau ăn.

3. Puritan’s Pride Pomegranate Extract

Thương hiệu: Puritan’s Pride

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 310.000đ/lọ 120 viên

Viên uống Pomegranate Extract được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, giàu vitamin C từ trái lựu đỏ hỗ trợ thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen và Elastin, hỗ trợ da căng mịn, sáng màu, giúp cải thiện nám, tàn nhang, đồi mồi.

Viên uống tinh chất lựu sáng da Puritan’s Pride Pomegranate Extract

Thành phần chính

• Tinh chất lựu Pomegranate Extract (250mg) 

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống trắng da chống nắng giá rẻ Pomegranate Extract hỗ trợ thúc đẩy tăng sinh collagen và Elastin mang đến làn da sáng mịn, đều màu. Giảm nám, tàn nhang, đồi mồi trên da.
• Bổ sung thêm collagen thiếu hụt, giảm chảy xệ, nhăn nheo và làm chậm các dấu hiệu tuổi tác trên da. 
• Hỗ trợ chống nắng nội sinh, bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, và môi trường xung quanh.

Nhược điểm

• Dùng lâu mới thấy hiệu quả, khoảng 2-3 tháng.

Đối tượng sử dụng

• Những người có vấn đề về tim mạch, huyết áp, mỡ máu.
• Những người có làn da khô ráp, nhiều nếp nhăn.
• Người có làn da kém sắc, da không đều màu, da chùng nhão.
• Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người ăn chay.

Cách dùng 

• Dùng 1-4 viên mỗi ngày, uống trong bữa ăn.

4. Dietary Supplement Triple White

Thương hiệu: AIE Pharmaceuticals Inc

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 489.000đ/hộp 50 viên

Viên uống Dietary Supplement Triple White hỗ trợ phục hồi hư tổn, hỗ trợ làm sáng da và đều màu da, hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu tuổi tác. Sản phẩm được sử dụng công nghệ tiên tiến nuôi dưỡng da khỏe mạnh, làm sáng da, chống nắng hiệu quả.

Viên uống hỗ trợ trắng da Dietary Supplement Triple White

Thành phần chính

• Glutathione: Giúp làm trắng da, giảm sản xuất melanin, ngăn ngừa các vết thâm, nám.
• Vitamin C: Hỗ trợ tăng sức đề kháng cho da, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da sáng và đều màu hơn.
• Alpha Lipoic Acid (ALA): Bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện độ săn chắc của da.
• Chiết xuất lá dương xỉ Trung Mỹ: Chống nắng, bảo vệ da toàn diện trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Chiết xuất lựu đỏ: Giúp chống lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, tăng cường kết cấu và độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc, làm mờ vết chân chim.

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống chống nắng trắng da Triple White làm giảm các hắc tố, giúp da trắng sáng, đều màu, hỗ trợ tái tạo và phục hồi da hiệu quả.
• Hỗ trợ chống nắng toàn thân, bảo vệ da trước tác hại từ các tia UV khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
• Hỗ trợ cấp ẩm giúp da mịn màng, săn chắc, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn.
• Hỗ trợ làm giảm thâm nám và đốm nâu, làm trẻ hóa da, cải thiện các dấu hiệu tuổi tác trên da hiệu quả.

Nhược điểm

• Không dùng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Giá thành cao.
• Chỉ dùng cho làn da từ 25 tuổi trở lên.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp với mọi loại da.
• Phù hợp với người lớn, đặc biệt phụ nữ từ 25 tuổi trở nên

Cách dùng 

• Uống 2 viên/ngày, vào buổi sáng và trưa sau khi ăn xong.

5. Shiratori Beauty & Whitening

Thương hiệu: Shiratori

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá bán: 590.000đ/hộp 90 viên

Viên uống trắng da chống nắng của Nhật Shiratori Beauty & Whitening có khả năng chống nắng ngay từ bên trong cơ thể, đem đến một làn da sáng khỏe, trắng mịn. Chứa thành phần tự nhiên và công nghệ hiện đại, sản phẩm mang đến làn da sáng mịn, chống nắng hiệu quả.

Viên uống chống nắng trắng da Shiratori Beauty & Whitening

Thành phần chính

• Chiết xuất cam đỏ: Giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên, giúp tăng cường khả năng tự bảo vệ của làn da, chống nắng nội sinh và giảm thiểu tác động của tia UV.
• Collagen thủy phân từ trứng cá hồi: Tăng cường độ săn chắc và kết cấu làn da, căng đầy nếp nhăn và hạn chế da chảy xệ, chùng nhão.
• Chiết xuất sâm tố nữ (Pueraria mirifica): Dưỡng trắng da, cải thiện thâm nám và tàn nhang.
• Chiết xuất hoa hồng và Hyaluronic acid: Dưỡng ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô da.

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống trắng da chống nắng Shiratori Beauty & Whitening hỗ trợ tăng khả năng chống nắng nội sinh của cơ thể, bảo vệ da khỏi tia UV suốt 24h.
• Chứa vitamin C cho cơ thể giúp da sáng khỏe, trắng mịn theo thời gian, bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
• Bổ sung độ ẩm cho da, hạn chế da mất nước.
• Hỗ trợ dưỡng da trắng sáng, mờ thâm mụn, nám, sạm da.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Cần sử dụng lâu mới thấy hiệu quả.

Đối tượng sử dụng

• Mọi đối tượng có nhu cầu làm đẹp, chống nắng, làm chậm quá trình xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác trên da.
• Những người bị sạm da, nám da, không đều màu da, hay bị kích ứng bởi kem chống nắng.

Cách dùng 

• Sử dụng 1 gói 3 viên/ngày, uống vào buổi sáng.

6. Viên uống UV Fine

Thương hiệu: Fine Japan

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá bán: 192.000đ/túi 30 viên

Viên uống trắng da chống nắng của Nhật UV Fine Japan giúp tạo hàng rào bảo vệ da và ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại đến từ môi trường bên ngoài. Các thành phần vitamin C và vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do, duy trì làn da mềm mượt và đủ ẩm.

Viên uống hỗ trợ chống nắng UV Fine Nhật Bản

Thành phần chính

• Chiết xuất quả dứa: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp điều trị làn da bị tổn thương, kháng viêm, chống nhiễm khuẩn và điều trị mụn hiệu quả. Chống tác hại của tia UV trên da.
• Dầu cây rum: Giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ điều trị viêm da, chữa lành các tổn thương trên da.
• Gelatin: Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, giấc ngủ, ngăn ngừa các bệnh gan, thận, tiểu đường.
• Vitamin E: Chống lại các tia cực tím, duy trì làn da mịn màng, hạn chế hình thành nếp nhăn, lão hóa sớm trên da.
• Glycerin: Cấp ẩm, giữ nước trên da.
• Sáp ong: Giảm cholesterol máu, giảm đau, tăng hệ miễn dịch.

Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ cung cấp khả năng bảo vệ da, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da.
• Cải thiện thâm nám, tàn nhang, da không đều màu.

Nhược điểm

• Sử dụng lâu mới thấy có hiệu quả

Đối tượng sử dụng

• Người bận rộn, không có thời gian bôi kem chống nắng.
• Người có làn da nhạy cảm với các sản phẩm mỹ phẩm chống nắng.
• Người thường xuyên lao động ngoài trời.

Cách dùng 

• Uống 2 viên/ngày sau khi ăn 30 phút.

7. HelioCare Oral Capsules

Thương hiệu: Heliocare

Xuất xứ: Tây Ban Nha

Giá bán: 545.000đ/lọ 60 viên

Viên uống chống nắng HelioCare Oral Capsules được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về thành phần và mang đến công dụng chăm sóc da toàn diện, hỗ trợ bảo vệ da tối ưu, cải thiện sắc tố da hiệu quả.

Viên uống hỗ trợ chống nắng HelioCare

Thành phần chính

• Chiết xuất dương xỉ polypodium leucotomos 480mg
• Lutein 2mg
• Vitamin C 20mg
• Lycopene 1mg
• Vitamin E 3mg.
• Titanium dioxide (E-171)
• Sắt vàng oxide (E172)
• Sắt (III) oxyd (E-172).

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống chống nắng trắng da HelioCare hỗ trợ chống nắng, cải thiện tình trạng collagen hư tổn do tia UVA gây ra.
• Hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ collagen, làm sáng da.

Nhược điểm

• Giá thành cao

Đối tượng sử dụng

• Dùng cho người từ 18 tuổi trở lên.
• Phù hợp cho người bị kích ứng với kem chống nắng.

Cách dùng 

• Uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và chiều.

8. Viên uống trắng da chống nắng Bella The Sun

Thương hiệu: Shin Nihon Medical Corporation

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá bán: 850.000đ/lọ 30 viên

Viên uống Bella The Sun chứa các thành phần tự nhiên, lành tính, hỗ trợ bảo vệ da toàn diện, giúp tăng đề kháng cao cho da, nuôi dưỡng làn da trắng khỏe từ trong ra ngoài.

Viên uống chống nắng Bella The Sun

Thành phần chính

• Phức hợp NutroxSun độc quyền: Bảo vệ da dưới tác hại từ ánh nắng mặt trời, chống oxy hóa, bảo vệ DNA.
• Chiết xuất hạt lựu: Chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen, tăng cường lớp biểu bì, kháng viêm, chống lão hóa.
• Chiết xuất cây móng mèo: Bảo vệ da khỏi tia UV, tăng cường miễn dịch, sửa chữa DNA, ngăn ngừa nhiễm trùng, phục hồi da tổn thương.
• Chiết xuất vi tảo đỏ chứa Astaxathin: Tái tạo tổn thương của da, nâng cao hàng rào bảo vệ da, giúp da trắng sáng, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.
• Vitamin E & D: Cải thiện độ ẩm, tăng đàn hồi cho da.

Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ tăng cường đề kháng cho da khỏe mạnh, bảo vệ da trước ánh nắng của tia UV.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng thâm nám, cải thiện sắc tố da, làm sáng da hiệu quả.
• Chống oxy hóa, điều tiết nhờn và ngừa mụn, giảm kích ứng.

Nhược điểm

• Giá thành cao
• Dùng lâu mới thấy hiệu quả

Đối tượng sử dụng

• Người muốn chống nắng toàn diện.
• Người thường xuyên hoạt động ngoài trời.
• Người có làn da nhạy cảm dễ kích ứng với kem chống nắng.
• Người gặp các vấn đề về da như nám, sạm, tàn nhang

Cách dùng 

• Uống 2 viên/ngày

9. Viên uống chống nắng trắng da Sunsafe Rx

Thương hiệu: Sunsafe Rx

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 730.000đ/lọ 30 viên – 1.198.000đ/lọ 60 viên

Viên uống Sunsafe Rx chứa các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời, cung cấp dưỡng chất hỗ trợ bảo vệ sức khỏe da và mắt.

Viên uống hỗ trợ chống nắng Sunsafe Rx bảo vệ da

Thành phần chính

• Chiết xuất trà xanh: Chống lại quá trình lão hóa da.
• Vitamin A: Bảo vệ da trước tác hại của tia UVA, UVB.
• Vitamin C và vitamin E: Chống oxy hóa, làm sáng da.
• Kẽm: Ngăn chặn tổn thương trên da, kháng viêm, giảm mụn.

Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ bảo vệ da trước tác nhân gây hại của tia cực tím.
• Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da.
• Hỗ trợ dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong.

Nhược điểm

• Giá thành cao

Đối tượng sử dụng

• Dùng cho người từ 18 tuổi trở lên.
• Phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc kích ứng kem chống nắng.

Cách dùng

• Uống 1 viên mỗi ngày.

10. DHC Lutein

Thương hiệu: DHC

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá bán: 299.000đ/gói 20 viên

Viên uống DHC Lutein Blue Light Protection hỗ trợ chống ánh sáng xanh, chống nắng hiệu quả. Sản phẩm còn giúp làm sáng da, an toàn cho sức khỏe khi sử dụng. Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Viên uống chống ánh sáng xanh DHC Lutein

Thành phần chính

• Lipid: 0.16g 
• Carbohydrate: 0.06g 
• Sodium: 0.44mg
• Vitamin E (d-α- tocopherol): 13.4mg
• Lutein 16mg
• Chiết xuất bột Cassis 20mg
• Chiết xuất Acer Maximowiczianum 20mg (35% anthocyanins)
• Chiết xuất cây sơn 4mg (crocetin 3mg)

Ưu điểm nổi bật

• Viên uống trắng da chống nắng DHC chống mỏi mắt với những người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài.
• Hỗ trợ chống nắng, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏe mạnh.
• Làm đều màu da, hỗ trợ sáng da.

Nhược điểm

• Dùng lâu mới thấy hiệu quả.
• Giá thành cao

Đối tượng sử dụng

• Sử dụng cho người từ 18 tuổi trở lên

Cách dùng

• Uống ngày 1 viên

5 Cách sử dụng viên uống trắng da chống nắng

Để đạt hiệu quả bảo vệ da tối ưu nhất với viên uống chống nắng trắng da, bạn nên sử dụng như sau:

• Uống 1-2 viên mỗi ngày đều đặn. Có thể uống 2 viên chia làm 2 lần khi bạn chuẩn bị đi ra ngoài. Đối với những người làm văn phòng, ít tiếp xúc với ánh nắng chỉ nên uống 1 viên/ngày.
• Uống sau bữa trưa và trước khi ra nắng 30 phút, uống với nhiều nước.
• Liệu trình sử dụng ít nhất 3-6 tháng để có kết quả dưỡng da và chống lão hóa tốt nhất. 
• Cần kết hợp với biện pháp dùng kem chống nắng bên ngoài, sử dụng phụ kiện bảo hộ để mang lại hiệu quả bảo vệ da một cách tốt nhất. 

Sử dụng viên uống chống nắng trắng da ngày 1-2 viên để mang đến hiệu quả

6 Lưu ý khi sử dụng viên uống chống nắng trắng da

Khi uống thuốc chống nắng trắng da bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để đạt được hiệu quả cao:

• Không được tùy tiện uống viên uống, cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ, thành phần, công dụng của sản phẩm trước khi sử dụng.
• Tuyệt đối không nên mua sản phẩm có giá thành rẻ, có thể là hàng kém chất lượng.
• Không nên uống quá liều, có thể gây đến tác dụng phụ. Nên uống theo liều lượng đã được chỉ định.
• Ưu tiên lựa chọn sản phẩm chống nắng kết hợp nhiều công dụng làm đẹp da, giúp da trắng hồng rạng rỡ, khỏe mạnh toàn diện.
• Theo bác sĩ Phan Thanh Dần, khi uống viên chống nắng có độ SPF từ 3-5 không thể bảo vệ da khỏi tia UV 100%, cần kết hợp bôi kem chống nắng và các phụ kiện chống nắng khác cùng một chế độ ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả cao.

7 Một số câu hỏi khi sử dụng viên uống trắng da chống nắng

Viên uống trắng da có tác dụng phụ không?

Nếu lạm dụng viên uống thì có thể gây ra tác dụng như không mong muốn như: Ảnh hưởng đường tiêu hóa, thận, gan; dị ứng da, tăng cân; tăng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời; gây hại cho chức năng gan, thận.

Uống viên trắng da bao lâu thì trắng?

Viên uống trắng da là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc vì thế không thể làm da bạn trắng lên trong thời gian ngắn. Để đạt được hiệu quả cao bạn nên kiên trì sử dụng sản phẩm từ 3-6 tháng sẽ mang lại kết quả mà bạn mong muốn.

Viên uống trắng da chống nắng giá bao nhiêu?

Trên thị trường hiện nay, viên uống trắng da chống nắng đang có giá bán dao động từ 400.000đ – 2.000.000đ/hộp. Giá thành sẽ tùy vào thương hiệu, số lượng viên uống và nơi bán khác nhau. Bạn cần cân nhắc tài chính để chọn sản phẩm sao cho phù hợp.

Nên uống viên chống nắng trắng da vào thời điểm nào trong ngày?

Theo bác sĩ Phan Thanh Dần, buổi sáng và tối là hai thời điểm thích hợp nhất để uống thuốc. Khi uống vào buổi sáng, cơ thể sẽ hấp thụ được năng lượng từ viên uống trắng da một cách tốt nhất. Khả năng chống nắng sẽ có tác dụng.

8 Bảng so sánh 10 viên uống trắng da chống nắng

Để giúp bạn so sánh dễ hơn về các viên uống chống nắng trắng da trong bài. Chiaki đã so sánh cho bạn 10 viên uống để giúp bạn đưa ra lựa chọn chính xác nhất. Bạn có thể tham khảo qua bảng dưới đây:

Tên sản phẩm	Thành phần chính	Ưu điểm nổi bật	Giá bán
Murad Bright & Even Supplement	Chiết xuất quả lựu Pomphenol, SkinAX2	Hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện nám, làm sáng da, phục hồi da.	~945.000đ/lọ 60 viên
ID30 Gold White & Suncream	L- Glutathione, L-Cystine, Alpha lipoic Acid, Polypodium Leucotomos	Hỗ trợ sáng da, chống nắng, chống lão hóa.	~530.000đ/lọ 30 viên
Puritan’s Pride Pomegranate Extract	Tinh chất lựu đỏ, bột gạo.	Làm sáng da, tăng độ đàn hồi, chống nắng.	~310.000đ/lọ 120 viên
Dietary Supplement Triple White	Glutathione, chiết xuất dương xỉ, chiết xuất lựu đỏ, chiết xuất nhau thai cừu.	Hỗ trợ chống nắng, sáng da, tái tạo và phục hồi da.	~489.000đ/lọ 50 viên
Shiratori Beauty & Whitening	Chiết xuất cam đỏ, Collagen peptide từ cá, chiết xuất cánh hoa hồng, sâm tố nữ.	Chống nắng nội sinh, chống lão hóa, cải thiện làn da không đều màu.	~590.000đ/hộp 90 viên/30 gói
UV Fine	Chiết xuất quả dứa, dầu cây rum, sáp ong.	Chống nắng, giúp sáng da.	~192.000đ/túi 30 viên
HelioCare Oral Capsules	P.Leucotomos, Corn Starch, Gelatin, Magnesium Staerate	Cải thiện tình trạng collagen hư tổn, chống nắng, sáng da.	~545.000đ/lọ 60 viên
Bella The Sun	Phức hợp NutroxSun® độc quyền, chiết xuất hạt lựu, chiết xuất vi tảo đỏ, chiết xuất men Nấm Nhật	Hỗ trợ bảo vệ DNA bị phá vỡ, chống nắng, sáng da, điều tiết nhờn.	~850.000đ/lọ 30 viên
Sunsafe Rx	Chiết xuất lá dương xỉ, chiết xuất lá trà xanh, các acid béo Omega 3, DHA, chiết xuất hạt nho,…	Bảo vệ da trước tia UV, ngăn ngừa lão hóa da, làm sáng da.	~770.000đ/lọ 30 viên – 1.198.000đ/lọ 60 viên
DHC Lutein	Chiết xuất từ rau hoa cúc vạn thọ, chiết xuất nho đen	Bảo vệ da dưới tác hại của tia nắng, bảo vệ mắt và da khỏi ánh sáng xanh, làm sáng da.	~299.000đ/gói 20 viên

9 Địa chỉ chọn mua viên uống trắng da chống nắng chính hãng, giá tốt

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm viên uống trắng da được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán viên uống trắng da chống nắng chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Sử dụng viên uống chống nắng sẽ giúp bảo vệ da, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất giúp nuôi dưỡng da, có tác dụng chống nắng hiệu quả. Chiaki cũng đã gợi ý cho bạn 10 viên uống trắng da chống nắng an toàn, hiệu quả được nhiều người tin dùng. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích hãy like và share đến mọi người. Đừng quên theo dõi Chiaki.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhất nhé