Có nên dùng Collagen cho bà bầu không? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Ở bài viết này, Chiaki sẽ chia sẻ một số thông tin hữu ích về collagen và loại collagen sử dụng an toàn cho mẹ bầu và con yêu.
Collagen hay còn gọi là thực phẩm chức năng dùng cho phụ nữ với công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa sớm. Nhưng, trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu thường được khuyên không nên uống collagen cho bà bầu. Điều này có thực sự đúng không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ở bài viết dưới đây nhé!
1 Bà bầu uống collagen được không?
Trong thời kỳ mang thai phụ nữ hoàn toàn có thể bổ sung thêm các sản phẩm collagen cho cơ thể.
Theo các bác sĩ Phan Thanh Dần cho biết, trên thực tế collagen là một loại thực phẩm chức năng giống như thuốc bổ nên ít gây hại cho phụ nữ mang thai. Collagen có cấu trúc tương tự như protein, có tác dụng giúp cơ thể chuyển hoá axit amin và tổng hợp các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.
Vì vậy, mẹ bầu vẫn có thể bổ sung collagen như bình thường mà không gây hại cho bé trong bụng và không ảnh hưởng sức khoẻ của mẹ.
Collagen có các loại được xếp vào nhóm sau:
Collagen loại 1 & 3: có nhiều trong da và gân => chăm sóc da, làm chậm quá trình lão hóa da
Collagen loại 2: có nhiều trong xương và sụn => ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp
Collagen loại 4 & 5: có nhiều trong cơ bắp => Giúp cơ bắp dẻo dai hơn, hạn chế bị nhức mỏi cơ
Collagen loại 6: có nhiều trong mảng tế bào => Tăng cường sức đề kháng cơ thể
Bà bầu uống collagen được không?
Có 2 cách để bổ sung collagen an toàn như:
- Bổ sung qua thực phẩm tự nhiên: cá hồi, cá ngừ, trứng, thịt đỏ, rau xanh…Cách này cần nhiều thời gian để hấp thụ vì collagen trong thực phẩm hằng ngày rất ít.
- Cách thứ 2, đây là cách được nhiều chị em tin dùng nhất. Vì, collagen tác động sâu vào cơ thể nên phụ nữ sẽ thấy hiệu quả nhanh và rõ ràng.
2 Tiêu chí chọn collagen cho bà bầu
- Chọn địa chỉ cung cấp collagen uy tín: Sử dụng collagen tại nơi mua uy tín, sẽ có độ an toàn cao, và tránh nguy cơ mua phải hàng giả.
- Ưu tiên chọn collagen theo công dụng sản phẩm: Lựa chọn theo tiêu chí này, bạn sẽ chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng của bản thân nhất.
- Nguyên liệu an toàn, lành tính: Cần đọc và tìm hiểu kỹ thành phần có trong mỗi sản phẩm. Để hạn chế nguy cơ người dùng bị dị ứng với một số thành phần có trong sản phẩm.
3 Top 9 Collagen cho bà bầu an toàn cho mẹ và bé
Dưới đây là TOP các dòng sản phẩm collagen cho bà bầu từ các thương hiệu uy tín nhất hiện nay. Đã được kiểm duyệt lâm sàng và an toàn khi sử dụng. Hỗ trợ các mẹ bầu hạn chế được các vết rạn da khi mang thai và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
1. Collagen dạng bột cho bà bầu The Collagen Shiseido
Collagen The Collagen Shiseido dạng bột là một sản phẩm collagen được sản xuất bởi thương hiệu Shiseido nổi tiếng của Nhật Bản.
Sản phẩm này có thành phần chính là collagen peptide thủy phân từ cá biển, cùng với các thành phần khác như vitamin C, hyaluronic acid,… Các thành phần này đều lành tính và an toàn cho phụ nữ mang thai.
Collagen dạng bột cho bà bầu The Collagen Shiseido
Thành phần:
- Collagen peptide: 5000mg
- Vitamin C: 100mg
- Hyaluronic acid: 50mg
- Chiết xuất từ quả Kokemomo: giúp làm trắng da, mờ nám, tàn nhang
- Chiết xuất từ quả Amla: giúp tăng cường sức khỏe tóc và móng
- Chiết xuất từ hạt dâu tây: giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa
Công dụng:
- Bổ sung collagen cho cơ thể, giúp da săn chắc, đàn hồi, giảm nếp nhăn, mờ nám, tàn nhang
- Giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt, giảm gãy rụng
- Giúp móng chắc khỏe, ngăn ngừa gãy móng
- Tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
Hướng dẫn sử dụng:
- Hòa tan 1 gói (5g) vào 150ml nước ấm hoặc sữa, khuấy đều và uống ngay.
- Uống 1 gói/ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.
Lưu ý khi bà bầu sử dụng collagen Shiseido:
- Chọn loại collagen có nguồn gốc từ động vật biển, được thủy phân thành các phân tử nhỏ, dễ hấp thụ.
- Bắt đầu với liều lượng thấp và tăng dần dần theo thời gian.
- Uống collagen vào buổi sáng hoặc trưa, tránh uống vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.
- Uống collagen với nhiều nước.
Giá bán tham khảo: 292.000đ
3. Collagen DHC Beauty 7000 + Dạng Nước Của Nhật (Hộp 10 lọ x 50ml)
Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus là sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho nữ giới thuộc Thương hiệu DHC của Nhật Bản, với công nghệ hiện đại Beauty Plus độc quyền từ DHC sẽ đem đến cho bạn một là da trắng mịn, căng mướt khiến bạn cũng phải bất ngờ vì công dụng loại collagen này đem lại.
Collagen DHC Beauty 7000 + Dạng Nước Của Nhật (Hộp 10 lọ x 50ml)
Công dụng Collagen DHC Beauty 7000:
- Giúp cải thiện sức khỏe làn da cho phụ nữ, lấy lại vóc dáng săn chắc khỏe mạnh. Đây cũng là sản phẩm collagen cho bà bầu được sử dụng nhiều hiện nay.
- Cấp ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, dưỡng da luôn mịn màng, căng bóng và không bị khô ráp.
- Làm chậm quá trình lão hóa, giảm sự hình thành của nếp nhăn.
- Tốt cho mạch máu và ngăn ngừa bị hạ đường huyết.
Thành phần mỗi lọ 50m Collagen DHC Beauty 7000 có chứa:
- Collagen peptide chiết xuất từ da và vảy cá: 7000mg.
- Vitamin C
- Citrulline
- acid hyaluronic (HA).
- Phụ gia khác: nước tinh khiết, nước ép nho, siro từ thủ phân tinh bột…
Đối tượng sử dụng:
- Người trưởng thành trên 25 tuổi.
- Có làn da bị khô, có vết rạn ở da, xuất hiện nám, tàn nhan.
- Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, mất ngủ.
- Tóc rụng nhiều, tóc yếu dễ gãy.
Cách sử dụng:
- Sử dụng 1 lọ/ngày, thời điểm uống tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ.
- Lắc đều trước khi sử dụng, uống ngay sau mở nắp
Lưu ý:
- Sản phẩm thiết kế trong chai thủy tinh nên không làm nóng hoặc đông lạnh vì lọ dễ vỡ.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú, dùng theo liều lượng bác sĩ chỉ định.
- Sản phẩm tự nhiên, hoàn toàn không chất tạo màu, nên sẽ có sự khác nhau về màu sắc và chất lượng hoàn toàn không thay đổi.
Giá thành tham khảo: 827.000VNĐ/ Hộp 10 lọ x 50ml
4. Viên uống Collagen cho bà bầu DHC Nhật Bản
Viên uống Collagen DHC Nhật Bản 360 viên là sản phẩm collagen của thương hiệu DHC nổi tiếng của Nhật. Sản phẩm chứa 2050mg collagen chiết xuất từ da cá biển, trên quy trình sản xuất nghiêm ngặt và được kiểm định về độ an toàn đối với phụ nữ và phụ sau sinh có thể sử dụng được.
Collagen DHC hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng và mang lại làn da trẻ trung, tươi tắn, giúp tái tạo các vết thương, hỗ trợ sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa loãng xương.
Viên uống Collagen cho bà bầu DHC Nhật Bản
Công dụng DHC Collagen:
- Sản phẩm có tác dụng chính là làm đẹp: Có khả năng ngậm nước giúp tăng tính đàn hồi của da, cho làn da căng mịn trẻ trung.
- Phòng chống lão hoá, mờ thâm nám, giúp da săn chắc, căng mịn.
- Phòng ngừa chứng loãng xương, bảo vệ sức khỏe cho khớp sụn, giảm thiểu tổn thương xương khớp.
Thành phần DHC Collagen
- Collagen peptide 2050mg (chiết xuất từ cá, Collagen peptide là dạng Collagen thủy phân giúp cơ thể dễ hấp thụ), Vitamin B1, Vitamin B2…
Hướng dẫn sử dụng: uống 6 viên/ngày. Uống buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả làm đẹp cao hơn.
Đối tượng sử dụng:
- Người trưởng thành trên 20 tuổi.
- Người có làn da khô, bong tróc.
- Người bắt đầu xuất hiện lão hoá như nếp nhăn, nám sạm.
- Người hay bị viêm xương khớp.
- Người có nhu cầu làm đẹp, cải thiện sắc tố da, muốn da đều màu hơn.
Giá thành tham khảo: 286.000VNĐ/ 1 hộp
5. Kẹo dẻo BOTO lựu đỏ Pomegranate Collagen Vita C Gummy
Kẹo dẻo BOTO lựu đỏ Pomegranate Collagen Vita C Gummy là sản phẩm đến từ thương hiệu Boto, Hàn Quốc. Sản phẩm có dạng kẹo dẻo mềm, vị lựu ngọt mát, dễ ăn, giúp bổ sung collagen và vitamin C cho cơ thể, mang lại làn da trắng sáng, căng mịn và tươi trẻ.
Kẹo dẻo collagen BOTO lựu đỏ Pomegranate Collagen Vita C Gummy
Thành phần chính của kẹo dẻo BOTO lựu đỏ:
- Collagen cá: 1000mg
- Vitamin C: 100mg
- Chiết xuất lựu: 50mg
Công dụng của kẹo dẻo BOTO lựu đỏ:
- Bổ sung collagen và vitamin C cho cơ thể, giúp da săn chắc, đàn hồi, căng mịn
- Làm mờ vết thâm nám, sạm da, giúp da trắng sáng đều màu
- Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da
- Tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh
Hướng dẫn sử dụng:
- Ngày dùng 1-3 viên, mỗi lần 1 viên, sau bữa ăn.
- Có thể dùng trực tiếp hoặc ăn kèm với sữa, nước hoa quả.
Đối tượng sử dụng:
- Người trưởng thành muốn bổ sung collagen và vitamin C cho cơ thể
- Người muốn cải thiện làn da trắng sáng, căng mịn
- Người muốn ngăn ngừa lão hóa da
Giá thành: 59.000 đồng/hộp 30 viên.
6. Viên Uống Collagen Placenta Cao Cấp Của Nhật Bản
Viên Uống Collagen Placenta 5 In 1 là sản phẩm rất được ưa chuộng và tin dùng tại Nhật và các quốc gia châu Á. Được sản xuất trên công nghệ tiên tiến nhất tại Nhật Bản giúp da săn chắc, tăng độ đàn hồi và chống lão hóa sớm ở phụ nữ.
Viên Uống Collagen Placenta Cao Cấp Của Nhật Bản
Công dụng Viên Uống Collagen Placenta 5 In 1:
- Hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang làm mờ sẹo và vết rạn da
- Giữ ẩm tự nhiên cho da, cải thiện bề mặt da.
- Tăng độ đàn hồi, giảm chùng nhão, chảy xệ (nhất là phụ nữ sau sinh), hạn chế hình thành nếp nhăn, đồi mồi.
- Tăng độ sáng cho da, cải thiện tông da, dưỡng da trắng hồng, căng mịn.
- Bảo vệ da trước các tác động từ môi trường, chống tia UV từ ánh nắng mặt trời, chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào da, giảm thiểu những tác hại từ bên ngoài khiến da bị lão hóa sớm và tổn thương.
Thành phần Viên Uống Collagen Placenta 5 In 1: Chiết xuất nhau thai cừu, Vitamin C, Vitamin E, chiết xuất hoa anh đào…
Đối tượng thích hợp sử dụng:
- Phụ nữ sau 25 tuổi, có thể dùng được cho bà bầu và phụ nữ sau sinh.
- Người có dấu hiệu lão hoá sớm như: da xuất hiện nếp nhăn, nếp gấp, vết chân chim, da chùng nhão.
- Người bị nám, tàn nhang, da không đều màu.
- Người muốn bổ sung collagen làm đẹp da an toàn và dài lâu.
- Người có tình trạng da khô, da mỏng dễ bong tróc, sần sùi.
- Người cần cải thiện sức khỏe về xương khớp, muốn khớp linh hoạt dẻo dai hơn.
- Sản phẩm sử dụng được cho cả nam và nữ.
Giá thành tham khảo: 1.349.000VNĐ/ 1 hộp
7. Viên uống Nature’s Way Beauty Collagen
Viên uống Collagen Nature’s Way Beauty của Úc là sản phẩm mới nhất của hãng Nature’s Way, được sử dụng những công nghệ tiên tiến nhất lên đến 97% nguồn collagen tự nhiên, dễ dàng hấp thụ cho cơ thể mang lại làn da khỏe mạnh, khiến phụ nữ tự tin hơn hơn với làn da căng mướt, trắng mịn.
Công dụng của viên uống Nature’s Way Beauty Collagen
- Beauty Collagen Nature’s Way giúp hỗ trợ chăm sóc da từ sâu bên trong.
- Hỗ trợ bổ sung hàm lượng collagen thiết yếu cho cơ thể, giúp duy trì làn da căng mịn, trẻ trung.
- Hỗ trợ sản sinh collagen tự nhiên và elastin, giúp hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi cho da, phục hồi cấu trúc da
- Giúp da săn chắc, cải thiện dấu hiệu tuổi tác trên da: nếp nhăn, nếp gấp, vết chân chim,…
- Giúp hỗ trợ làm đẹp da, giúp da mịn màng, hỗ trợ mờ thâm, nám, tàn nhang, cải thiện làn da thô ráp sần sùi, giữ cho làn da luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
- Beauty Collagen còn có tác dụng hỗ trợ làm tóc mềm mượt, suôn dày và móng chắc khỏe.
Thành phần viên uống Nature’s Way Beauty Collagen
- Collagen Hydrolysate (VERISOL 97%)
- Glazing agent (Colours [171, 172])
- Hydroxypropyl Methylcellulose (Talc)
- Magnesium Stearate
Hướng dẫn sử dụng:
- Uống 1 viên/lần x 3 lần/ngày
- Uống trước ăn 30 phút để đạt được kết quả tốt.
Lưu ý
- Đậy kín nắp sau khi sử dụng. Bảo quản trong hộp kín, tránh ánh nắng, nhiệt độ trên 25 độ C.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến về liều lượng sử dụng của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Giá thành tham khảo: 299.000VNĐ/ 1 hộp
8. Bột Collagen Glow Powder Swisse Beauty Của Úc
Bột uống Swisse Beauty Collagen Glow Powder thuộc Thương hiệu swisse chuyên các sản phẩm về sức khỏe cho phụ nữ, thành phần hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên và có chứa Collagen Peptide, Vitamin C, Vitamin E.Đồng thời Collagen dạng bột Swisse Collagen Glow chứa chất chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, giúp giảm sự sản sinh các gốc tự do gây hại cho cơ thể.
Bột Collagen Glow Powder Swisse Beauty Của Úc
Công dụng bột uống Swisse Beauty Collagen Glow Powder
- Bổ sung collagen bị thiếu hụt trong cơ thể, duy trì độ săn chắc cho da, tăng đàn hồi và giảm tình trạng da bị chảy xệ, chùng nhão.
- Thúc đẩy quá trình tổng hợp protein và tăng sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, giúp làm lành vết thương, tái tạo các mô tế bào tổn thương.
- Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
- Chăm sóc và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
- Giúp da giữ nước, cấp ẩm tránh bị khô da khiến da trở nên căng bóng, mịn màng.
- Ngăn ngừa và loại bỏ các sắc tố melanin, giúp da đều màu hơn, giảm vết thâm nám và đồi mồi.
- Bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường như ánh nắng mặt trời, tia UV,…..
Thành phần chính bột uống Swisse Beauty Collagen Glow Powder
- Collagen thủy phân Peptides
- Vitamin C
- Co-enzyme Q10
- Vitamin E
- Và một số thành phần phụ khác
Cách sử dụng: Mỗi ngày từ 1-2 viên sau khi ăn. Thời gian sử dụng tốt nhất là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Giá thành tham khảo: 425.000VNĐ/ 1 hộp
9. Collagen dạng nước The Collagen Rich rich
Collagen dạng nước The Collagen Rich rich
Sản phẩm The Collagen Rich rich được sản xuất bởi Thương hiệu Shiseido Nhật Bản chuyên lĩnh vực về các sản phẩm làm đẹp và sức khỏe cho phụ nữ hiện đại. Thành phần rất phù hợp với cơ địa người Châu Á. Phù hợp cho phụ nữ sau 25 tuổi.
Công dụng the collagen rich rich:
- Coenzyme Q10 có trong chai uống collagen rich rich giúp chống lão hoá, giảm sự hình thành của nếp nhăn.
- Tốt cho mạch máu, bổ trợ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.
- Tăng cường trí óc, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp trí óc minh mẫn và tập chung hơn.
- Trong thành phần của Collagen Rich Rich có thêm vitamin C, vitamin B2 hỗ trợ quá trình tổng hợp các chất dinh dưỡng và hấp thu vào cơ thể nhanh hơn.
Thành phần the collagen rich rich shiseido dạng nước:
- Collagen thủy phân: 1.000mg
- Coenzyme Q10: 30mg
- Ceramide: 1.200gg
- Hyaluronic Acid: 5mg
- Vitamin C: 100mg
- Vitamin B2: 2.4mg
- Và một số thành phần khác như: Chiết xuất lá cây khế, gardenia, cowberry (một loại quả berry màu đỏ), trái Amla, (loại trái cây phổ biến rất tốt cho sức khỏe ở vùng Ấn Độ)
Cách sử dụng:
- Uống 01 lọ/ ngày vào trước hoặc sau khi ăn, lắc đều trước khi uống.
- Sử dụng trực tiếp mà không cần chế biến làm nóng hay lạnh.
Giá thành tham khảo: 845.000VNĐ/ Hộp 10 lọ x 50ml
Các sản phẩm vitamin cho mẹ sau sinh cũng rất được ưa chuộng bao gồm:
5 Giải đáp thắc mắc cho bà bầu khi sử dụng collagen
Bà bầu nên uống collagen khi nào?
Bạn có thể bắt đầu uống collagen từ khi mang thai 6 tháng trở lên. Thời điểm này, cơ thể bạn bắt đầu thay đổi đáng kể, cần được bổ sung collagen để duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
Bà bầu nên uống collagen khi nào?
Bà bầu nên uống collagen dạng nào?
Collagen có nhiều dạng khác nhau, bao gồm collagen dạng bột, viên, nước,… Dạng collagen phù hợp với bà bầu là dạng collagen thủy phân, dễ hấp thụ và không gây tác dụng phụ.
Bà bầu uống collagen có bị kích ứng không?
Trong một số trường hợp hiếm hoi, bà bầu có thể bị kích ứng khi uống collagen. Các triệu chứng thường gặp bao gồm nổi mẩn ngứa, phát ban, đau bụng, tiêu chảy. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng này, hãy ngừng uống collagen và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bà bầu uống collagen có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng collagen có hại cho thai nhi. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống collagen để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Bà bầu không uống collagen được thì nên làm gì?
Nếu mẹ bầu bị nghén hoặc không sử dụng được Collagen do cơ địa, bà bầu có thể tham khảo một số cách sau để bổ sung collagen và hỗ trợ sức khỏe da, tóc trong thai kỳ:
Bổ sung thực phẩm giàu collagen tự nhiên:
- Thịt, cá: Cá hồi, cá ngừ, gà, heo,…
- Trứng: Nguồn cung cấp protein và các axit amin thiết yếu cho sản sinh collagen.
- Rau xanh đậm: Cải bó xôi, bông cải xanh, súp lơ xanh,… chứa vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sản sinh collagen.
- Trái cây họ cam quýt: Bưởi, cam, chanh, dâu tây,… cung cấp vitamin C dồi dào.
- Đậu nành: Chứa isoflavone có tác dụng kích thích sản sinh collagen.
Chăm sóc da từ bên ngoài:
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giảm nguy cơ lão hóa da.
- Giữ da đủ ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
- Rửa mặt dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày.
- Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng.
6 Địa chỉ mua collagen cho bà bầu chính hãng, giá tốt
Chiaki là sàn thương mại điện tử được thành lập từ năm 2014 chuyên cung cấp sản phẩm Collagen chính hãng. Trong đó các sản phẩm collagen đều đến từ các thương hiệu nổi tiếng như: NeoCell, Astalift, LAC TAUT, Venus Charge, Shiseido, DHC,…
Bên cạnh đó, CHIAKI còn có đa dạng các sản phẩm chính hãng khác bao gồm: thuốc – dược phẩm, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc tóc, mẹ và bé, sữa tắm, và các sản phẩm đồng hồ nam, nữ…
Bài viết “Review TOP 11 collagen cho bà bầu tốt nhất hiện nay” và những lưu ý quan trọng khi sử dụng collagen dành cho bà bầu. Hy vọng sẽ cung cấp được các kiến thức hữu ích và đưa ra được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của các bạn đọc, giúp các bạn tìm được sản phẩm an toàn và hiệu quả nhất.