Hướng dẫn cách dùng sữa dưỡng thể đúng chuẩn từ A – Z

Hướng dẫn cách dùng sữa dưỡng thể đúng chuẩn, cách sử dụng sữa dưỡng thể hiệu quả nhất cho làn da sáng mịn, mềm mại, đánh bay nỗi lo da khô ráp, thâm sạm.

Sữa dưỡng thể là một sản phẩm chăm sóc da giúp bảo vệ làn da của chúng ta khỏi bị khô, ngứa và thô ráp; là một trong những chất làm mềm cần thiết giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và cho phép làn da của chúng ta hoạt động bình thường. Sử dụng sữa dưỡng thể là một trong những cách ít tốn kém mà bạn có thể áp dụng để chăm sóc, làn da body của mình. Và để có được hiệu quả như mong muốn, bạn cần sử dụng sữa dưỡng thể phù hợp với làn da của mình và thoa đúng cách.

Vậy sử dụng sữa dưỡng thể như thế nào là đúng cách? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất nhé!

1 Sữa dưỡng thể là gì?

Sữa dưỡng thể là một sản phẩm chăm sóc cơ thể dùng tại chỗ với mục đích giữ ẩm và hoặc cải thiện làn da toàn thân (body). Hầu hết các loại sản phẩm dưỡng thể chỉ đơn giản là giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh, nhưng chúng cũng có thể có đặc tính chống lão hóa và chứa hương thơm.

Sữa dưỡng thể ít nhớt hơn kem dưỡng thể vì chúng chứa một tỷ lệ nước lớn hơn. Điều này tạo cho chúng một độ sệt mỏng hơn, giúp chúng dễ dàng được trải rộng trên một khu vực rộng lớn. Sữa dưỡng thể thường được đóng trong chai và rất dễ sử dụng. Bạn cũng có thể sử dụng sữa dưỡng thể hàng ngày vì chúng nhẹ và dễ hấp thụ vào da.

Sữa dưỡng thể chăm sóc làn da toàn thân

2 Sữa dưỡng thể có tác dụng gì?

• Dưỡng ẩm cho da khô: Da của bạn có thể bị khô vì nhiều lý do khác nhau. Tuổi tác, khí hậu và đôi khi không chăm sóc đúng cách có thể khiến da bạn trở nên khô và bong tróc. Sử dụng sữa dưỡng thể mỗi ngày có thể giúp bổ sung độ ẩm đã mất và đảm bảo làn da của bạn luôn mềm mại và đàn hồi tốt.
• Chữa lành các vết sần sùi, đặc biệt là vết chai trên da: sữa dưỡng thể có thể giúp cải thiện những vùng sần sùi trên cơ thể, như quanh khuỷu tay hoặc đầu gối. Việc sử dụng thường xuyên sữa dưỡng thể có thể giúp làm dịu làn da thô ráp đồng thời làm cho phần da đó mịn và mượt như phần còn lại của cơ thể
• Làm sáng da: Sữa dưỡng thể có nhiều loại khác nhau và phục vụ cho nhiều mục đích – từ tạo hương thơm nhẹ nhàng cho đến tác dụng dưỡng ẩm, đến nuôi dưỡng sâu. Dù trường hợp nào xảy ra thì kết quả là làn da bạn sẽ khỏe mạnh hơn, đàn hồi và sáng hơn.
• Thư giãn với hương thơm: Chất kem mềm, mịn và có mùi thơm dễ chịu, sữa dưỡng thể tạo cảm giác dễ chịu cho làn da của bạn. Hương thơm dịu nhẹ của sữa dưỡng thể cũng có thể giúp thư giãn, để lại hiệu quả tích cực lâu dài cho bạn.

3 Hướng dẫn cách dùng sữa dưỡng thể hiệu quả

Để có thể tận dụng tối đa những hiệu quả mà sữa dưỡng thể mang đến cho làn da thì cách sử dụng sữa dưỡng thể đúng chuẩn chắc chắn là điều mà bạn không thể bỏ qua.

Các bước sử dụng sữa dưỡng thể:

• Bước 1: Chọn loại sữa dưỡng thể phù hợp với loại da của bạn.
• Bước 2: Sử dụng sữa dưỡng thể ngay sau khi tắm, vì lúc đó da bạn đang khát nước nhất. Da ẩm sẽ hấp thụ sữa dưỡng da dễ dàng nhất.
• Bước 3: Cho một lượng kem dưỡng da cỡ đồng xu vào lòng bàn tay. Xoa sữa dưỡng da giữa hai lòng bàn tay trong vài giây để làm ấm.
• Bước 4: Bắt đầu thoa sữa dưỡng lên da theo chiều từ dưới lên.
• Bước 5: Chia đều sữa dưỡng da lên từng bộ phận trên cơ thể và làm từng phần một để đảm bảo không để sót vùng da nào. Tùy thuộc vào độ khô của da, bạn có thể thoải mái hơn với lượng sản phẩm mình thoa. Hãy rộng rãi hơn trên những vùng da dày, chẳng hạn như khuỷu tay hoặc đầu gối của bạn.

Cách sử dụng sữa dưỡng thể

Lưu ý khi sử dụng sữa dưỡng thể:

• Sử dụng các sản phẩm riêng biệt cho da mặt và toàn thân. Sữa dưỡng thể được bào chế cho cơ thể, và làn da mỏng manh trên khuôn mặt cần một loại kem dưỡng da mặt đặc biệt khác.
• Sử dụng sữa dưỡng thể ngoài da, không sử dụng cho vùng da có vết thương hở, tránh vùng da nhạy cảm như vùng kín.
• Đọc nhãn thành phần và tránh xa các sản phẩm có chứa phthalates, paraben và bất cứ thành phần nào có khả năng gây kích ứng cho làn da của bạn.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên làm sạch da trước khi thoa sữa dưỡng thể hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác lên da. Các hạt bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi tích tụ trên da có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của các dưỡng chất có trong sữa dưỡng thể.
• Luôn thoa sữa dưỡng thể khi da còn ẩm để giúp hòa tan sữa dưỡng da. Bằng cách này, tất cả các thành phần trong sữa dưỡng thể sẽ thẩm thấu tốt hơn. Thoa sữa dưỡng thể trên da khô sẽ không thể tận dụng tối đa những hiệu quả mà sản phẩm mang đến cho làn da.
• Nếu bạn muốn có được kết quả tốt nhất từ ​​sữa dưỡng thể của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn không thoa nó trên cơ thể lạnh. Da ấm sẽ hấp thụ tốt sữa dưỡng thể. Nếu da bạn bị lạnh thì hãy dùng khăn ấm để làm ấm trước khi thoa sữa dưỡng thể.
• Tẩy da chết trước khi thoa sữa dưỡng thể sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vì nó giúp tăng cường sự hấp thụ của các thành phần một cách hiệu quả.
• Đối với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng có thể thử sử dụng sản phẩm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra độ kích ứng trước khi sử dụng cho toàn bộ vùng da cơ thể.

4 Cách sử dụng sữa dưỡng thể cho từng loại da

• Da khô: Làn da khô cần bổ sung độ ẩm thường xuyên, đặc biệt trong mùa đông. Để chống lại tình trạng khô da và ảnh hưởng xấu của thời tiết, bạn nên chọn sữa dưỡng thể dạng đặc. Các sản phẩm chứa glycerin, axit alpha hydroxy hoặc lanolin có thể giúp phục hồi quá trình hydrat hóa và giữ ẩm hiệu quả cho làn da của bạn.
• Da thường: Chăm sóc da thường khá đơn giản. Sau khi làm sạch cơ thể, chỉ cần sử dụng sữa dưỡng thể để duy trì độ ẩm và làm mềm da hàng ngày. Một sản phẩm dưỡng thể phù hợp sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng.
• Da dầu: Mặc dù da dầu cũng cần được dưỡng ẩm để tránh lão hóa sớm và các tổn thương khác, nhưng bạn nên lựa chọn sữa dưỡng thể nhẹ, không nhờn và không chứa dầu. Điều này giúp cung cấp độ ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da bạn luôn mềm mại và mịn màng mà không gây cảm giác nhờn rít.

Cách sử dụng sữa dưỡng thể cho từng loại da

5 Thời điểm tốt nhất để thoa sữa dưỡng thể

Sau khi tắm 

Theo các chuyên gia da liễu, một trong những thời điểm tốt nhất để thoa sữa dưỡng thể là ngay sau khi tắm xong. Da của bạn có độ ẩm cao nhất khi còn ướt và hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm hoạt động tốt nhất khi da đã được ngậm nước. Sau khi tắm, nước bốc hơi khỏi da nhanh chóng, có thể khiến da bạn bị khô. Cách tốt nhất để giữ ẩm là thoa sữa dưỡng thể ngay sau khi tắm khi da vẫn còn hơi ẩm.

Sử dụng sữa dưỡng thể sau khi tắm

Trước khi tập thể dục

Nếu bạn định tập thể dục ngoài trời, trước tiên hãy chuẩn bị cho làn da của bạn bằng cách thoa một loại sữa dưỡng nhẹ, không gây mụn. Nếu thời tiết lạnh hoặc không khí khô, điều này có thể giúp giảm tình trạng khô da có thể xảy ra sau khi tập luyện.

Sau khi cạo râu, cạo lông

Ngoài việc loại bỏ lông không mong muốn trên cơ thể, cạo lông còn loại bỏ lớp tế bào da bề mặt trên cùng, như thể bạn đã tẩy tế bào chết. Để giúp bảo vệ vùng da mới tiếp xúc khỏi bị khô cũng như làm dịu mọi kích ứng do dao cạo, bạn hãy thoa sữa dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu.

Trước khi đi ngủ

Độ ẩm “bốc hơi” khỏi da khi chúng ta ngủ, vì vậy việc thoa sữa dưỡng thể ngay trước khi đi ngủ là chìa khóa quan trọng bổ sung, duy trì độ ẩm cho da trong suốt một đêm dài. Thêm vào đó, làn da mềm mại và mịn màng sẽ mang đến cảm giác dễ chịu cho bạn khi chìm vào giấc ngủ.

Sử dụng sữa dưỡng thể trước khi đi ngủ

Sau khi rửa và vệ sinh tay của bạn

Việc rửa tay và vệ sinh tay thường xuyên, làn da tay của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng, mất đi độ ẩm tự nhiên. Để giúp bổ sung độ ẩm và ngăn ngừa kích ứng và nứt nẻ, hãy nhớ thoa kem dưỡng da tay hoặc sữa dưỡng thể ngay sau khi bạn rửa tay. 

Sau khi tẩy tế bào chết 

Sau khi tẩy tế bào chết thì việc dưỡng ẩm là điều cần thiết và bạn không thể bỏ qua. Điều này sẽ giúp làm dịu lớp da trên cùng và giúp củng cố hàng rào bảo vệ, dưỡng ẩm da.

6 Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng sữa dưỡng thể

1. Sữa dưỡng thể bôi ở đâu?

Khi bôi sữa dưỡng thể, bạn nên bắt đầu từ các vùng da khô ráp như khuỷu tay, đầu gối và gót chân, sau đó lan đều sản phẩm ra toàn bộ cơ thể. Cách này giúp đảm bảo các vùng da khô được cấp ẩm đầy đủ trước khi bạn phủ đều sữa dưỡng thể lên các vùng da khác.

Bôi sữa dưỡng thể trên toàn bộ làn da cơ thể

2. Nên dùng sữa dưỡng thể mấy lần trong ngày?

Tần suất sử dụng sữa dưỡng thể có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng da của từng người. Đối với làn da khô, nên sử dụng sữa dưỡng thể thường xuyên, thậm chí nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy da quá khô, nhằm cung cấp đủ độ ẩm và làm mềm da. 

Ngược lại, với làn da dầu, chỉ cần sử dụng một lần/ngày là đủ, thường vào buổi sáng hoặc tối tùy theo thói quen cá nhân. 

Thời điểm lý tưởng để thoa sữa dưỡng thể là ngay sau khi tắm, khi da còn ẩm, giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn và giữ ẩm hiệu quả. Để đạt kết quả tốt nhất, nên sử dụng đều đặn 1 – 2 lần/ngày và có thể tăng tần suất nếu cảm thấy da khô ráp. 

3. Sữa dưỡng thể có bôi lên mặt được không?

Sữa dưỡng thể là loại sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho làn da body. Không nên sử dụng cho da mặt để tránh nguy cơ gây kích ứng, thậm chí là gây hại cho da.

Tuyệt đối không bôi sữa dưỡng thể lên mặt

4. 14 tuổi có nên dùng sữa dưỡng thể?

14 tuổi là giai đoạn dậy thì, làn da bắt đầu thay đổi nên việc chăm sóc da mặt và cơ thể là vô cùng quan trọng, để có làn da mềm mại, mịn màng hơn. Vì vậy, trẻ em từ 14 tuổi trở lên đã có thể bắt đầu sử dụng sữa dưỡng thể để chăm sóc làn da body. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chọn và sử dụng sữa dưỡng thể phù hợp với độ tuổi cũng như tình trạng da của bản thân. Ở độ tuổi này, bạn nên chọn sữa dưỡng thể tập trung bổ sung độ ẩm và dưỡng chất nuôi dưỡng da, không cần sử dụng các sản phẩm sữa dưỡng thể chống lão hóa.

5. Bao nhiêu tuổi được dùng sữa dưỡng thể?

Bắt đầu từ tuổi dậy thì (12-14 tuổi), bạn đã có thể sử dụng sữa dưỡng thể để chăm sóc, nuôi dưỡng làn da body.

6. Dùng sữa dưỡng thể có mọc lông không?

Không. Sữa dưỡng thể là loại sản phẩm chăm sóc da chuyên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da. Không có khả năng kích thích mọc lông.

7. Dùng sữa dưỡng thể có cần tắm lại không?

Không. Khi dùng sữa dưỡng thể, bạn không cần tắm lại và cũng không nên tắm lại để tránh rửa trôi lớp sữa dưỡng, làm giảm hiệu quả chăm sóc da.

8. Sữa dưỡng thể hết hạn có dùng được không?

Sữa dưỡng thể hết hạn sử dụng không nên tiếp tục sử dụng trên da, tránh nguy cơ gây kích ứng, gây hại cho da. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tận dụng sữa dưỡng thể hết hạn cho những mục đích sử dụng khác như:

• Dưỡng ẩm cho móng.
• Làm sáng, tăng cường bảo vệ các sản phẩm làm bằng da như túi xách, giày dép và quần áo.
• Bôi trơn dây kéo lâu ngày dễ bị kẹt.
• Thoa gót chân, ngăn ngừa tình trạng khô nứt gót chân.
• Bôi trơn ngón tay giúp tháo nhẫn dễ dàng hơn.

9. Sữa dưỡng thể khác gì sữa tắm?

Về cơ bản, sữa dưỡng thể và sữa tắm khác nhau về công dụng. Nếu sữa dưỡng thể giúp cấp ẩm, dưỡng trắng da body thì sữa tắm có tác dụng làm sạch da, tẩy da chết và diệt khuẩn.

Để chăm sóc làn da body hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp sữa tắm, tẩy tế bào chết và dưỡng thể.

10. Dùng sữa dưỡng thể có bắt nắng không?

Hầu hết các sản phẩm sữa dưỡng thể đều tập trung vào hiệu quả cấp ẩm cho da, không làm mỏng da hay khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số sản phẩm sữa dưỡng thể có chứa các thành phần hoạt tính như Retinol, Vitamin C,… giúp tăng cường hiệu quả dưỡng sáng, chống lão hóa da, có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Với các sản phẩm sữa dưỡng thể này, các bạn lưu ý sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

11. Bà bầu có được dùng sữa dưỡng thể không?

Có. Bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng sữa dưỡng thể để cấp ẩm, nuôi dưỡng, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da khô ráp, nhăn nheo và dễ hình thành nếp rạn da trong thời gian mang thai.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm sữa dưỡng thể giàu chiết xuất tự nhiên, không chứa thành phần gây kích ứng hay gây hại cho da.

12. Mùa hè có nên dùng sữa dưỡng thể?

Có. Việc dùng sữa dưỡng thể nên được thực hiện đều đặn mỗi ngày và vào bất cứ thời điểm trong năm. Đặc biệt là mùa hè, thời tiết nóng bức, làn da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Lúc này bạn nên sử dụng một sản phẩm sữa dưỡng thể thẩm thấu nhanh vào da, nuôi dưỡng da tốt và có khả năng chống nắng da tốt.

13. Dùng sữa dưỡng thể có trắng không?

Công dụng chính của sữa dưỡng thể là cấp ẩm, làm mềm và làm mịn da body. Bên cạnh đó, một số sản phẩm dưỡng thể có thể được bổ sung thêm các thành phần hoạt tính giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng và chống lão hóa da.

14. Bị mụn lưng có nên dùng sữa dưỡng thể?

Ngay cả khi bị mụn lưng bạn vẫn có thể sử dụng sữa dưỡng thể để cấp ẩm và nuôi dưỡng da, hạn chế tình trạng da thiếu ẩm khiến da sản xuất nhiều dầu hơn – một trong những nguyên nhân gây mụn trên da. Tuy nhiên, khi bị mụn lưng bạn vẫn lưu ý lựa chọn sữa dưỡng thể mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da, không gây mụn, không gây bít tắc lỗ chân lông và không chứa thành phần gây kích ứng da.

15. Sữa dưỡng thể loại nào tốt?

Sữa dưỡng thể Vaseline Healthy Bright Daily Protection & Brightening SPF50+/PA++++

Sữa dưỡng thể Vaseline Healthy Bright đến từ thương hiệu mỹ phẩm Vaseline, mang đến tác dụng 5 trong 1 sản phẩm bao gồm: cấp ẩm, dưỡng trắng da, phục hồi da tổn thương, chống lão hóa da và chống nắng. Kết cấu dạng serum sữa dưỡng, màu trắng mịn, mùi thơm nhẹ nhàng, thẩu thấu nhanh chóng vào da, cho cảm giác man mát, dễ chịu.

Sữa dưỡng thể Vaseline Healthy Bright

Sữa dưỡng thể chống nắng Hatomugi UV Care & Moisturizing SPF 31 PA+++

Sữa dưỡng thể Hatomugi SPF 31 đến từ thương hiệu Hatomugi của Nhật, mang đến tác dụng 3 trong 1 sản phẩm bao gồm: dưỡng ẩm, dưỡng sáng và chống nắng. Thành phần chính là chiết xuất hạt ý dĩ (Coix) là một loại dược liệu quý được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, làm đạp tại Nhật Bản. Kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da, không gây cảm giác nhờn dít hay bí tắc lỗ chân lông.

Sữa dưỡng thể Hatomugi SPF 31

Sữa dưỡng thể Bettina Barty Vanilla Hand and Body Lotion

Sữa dưỡng thể Bettina Barty Vanilla Hand Body Lotion đến từ thương hiệu Bettina Barty của Đức. Công thức giàu độ ẩm giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng da khô, bong tróc và bảo vệ làn da khỏi mất nước. Hương thơm Vanilla thơm nhẹ nhàng, lưu hương phảng phất trên da, mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn cho người sử dụng. Sản phẩm có thể dùng để dưỡng da tay và body.

Sữa dưỡng thể Bettina Barty

7 Mua sữa dưỡng thể chính hãng ở đâu?

Các sản phẩm sữa dưỡng thể được phân phối khá rộng rãi trên thị trường hiện nay. Bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị hay các trang mua sắm trực tuyến. Mức giá cho một sản phẩm sữa dưỡng thể chất lượng cũng không quá cao, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc làn da body của mình một cách hiệu quả với một mức chi phí hợp lý nhất.

Và nếu bạn chưa tìm được địa chỉ đặt mua sữa dưỡng thể chính hãng ưng ý cho mình thì có thể tham khảo tại Chiaki.vn nhé. Tự hào là một trong những kênh mua sắm online uy tín nhất hiện nay, Chiaki.vn cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm sữa dưỡng thể nói riêng và sản phẩm chăm sóc da nói chung chính hãng, chất lượng với mức giá phải chăng cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Hy vọng với những thông tin cung cấp trong bài viết hôm nay, các bạn đã nắm được cách sử dụng sữa dưỡng thể đúng chuẩn giúp đạt được hiệu quả chăm sóc, làm đẹp da toàn thân như ý muốn đồng thời tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra do sử dụng sữa dưỡng thể sai cách nhé.