Thiếu sắt sẽ gây ra cảm giác mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Để ngăn chặn được tình trạng này việc bổ sung các loại thuốc sắt bổ máu chính là phương pháp hiệu quả nhất. Cùng Chiaki tìm hiểu các sản phẩm thuốc sắt dạng nước cho người thiếu máu tốt nhất hiện nay. […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không? Đang là câu hỏi được nhiều dùng quan tâm, đặc biệt là những chị em đang có ý định mang thai. Bởi vì bộ phần này rất quan trọng và quyết định nhiều đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Cùng tìm hiểu […]
Sắt là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy. Việc bổ sung sắt cần được thực hiện đúng cách và đúng liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Vậy, uống sắt bao lâu thì ngưng? Liều lượng sắt phù hợp cho từng […]
Uống vitamin C mỗi ngày đều cần phải thực hiện một cách hợp lý, đúng liều lượng theo nhu cầu của cơ thể. Cùng Chiaki tìm hiểu xem uống vitamin C bao lâu thì dừng? Uống như thế nào tốt nhất? Cần lưu ý gì để đạt hiệu quả. Việc bổ sung đầy đủ vitamin […]
Vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo đều mang đến lợi ích tốt cho sức khỏe và làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Tuy nhiên, khi kết hợp hai sản phẩm lại với nhau có đem lại hiệu quả và an toàn không? Cùng Chiaki tìm hiểu về cách uống […]
Sắt đóng vai trò thiết yếu cho cơ thể, tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu hụt hoặc một số vấn đề sức khỏe có thể dẫn đến tình trạng thiếu sắt. Việc bổ sung sắt […]
Vitamin D3 đóng vai trò thiết yếu cho hệ miễn dịch, sức khỏe xương khớp và tổng thể cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lớn ngày nay đang thiếu hụt vitamin D3 do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy cách dùng Vitamin D3 […]
Nếu bạn đang băn khoăn không biết vitamin E có trong thực phẩm nào thì 25 thực phẩm chứa nhiều vitamin E nhất được tổng hợp dưới đây chắc chắn là những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua. Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, cung cấp nhiều […]
Các loại sữa non tổ yến hiện đang ngày càng được ưa chuộng và sử dụng phổ biến, nhờ sự kết hợp giữa sữa non và tổ yến cao cấp mang đến giá trị dinh dưỡng cao, đáp ứng được nhu cầu của cả trẻ nhỏ và người lớn. Thời gian gần đây các loại […]
Uống kẽm và vitamin D3 cùng lúc được không đang là câu hỏi được nhiều người dùng quan tâm. Dưới đây là hướng dẫn uống kẽm và vitamin D3 đến từ bác sĩ Phan Thanh Dần, cùng tham khảo để có thêm thông tin hữu ích khi bổ sung kẽm và vitamin D3 cùng lúc, […]