Liệu pháp hormon thay thế được sử dụng để đưa lượng hormon ngoại sinh vào cơ thể, khi cơ thể không có hoặc không bài tiết đủ lượng hormon cần thiết. Khi sử dụng liệu pháp hormon thay thế có thể gây ra những tác động trên da, một số nghiên cứu cho thấy việc […]
Nếu không tẩy lông hoặc thực hiện cách tẩy lông mép không đúng cách sẽ làm mất đi tính thẩm mỹ của khuôn mặt. Những người có phần lông ở môi trên bị dày có thể áp dụng những cách trong bài viết này. 1. Cách tẩy lông mép bằng nghệ và sữa Một phương […]
Tắm nắng có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng có nhiều người thắc mắc không biết sạm da có nên phơi nắng hay không? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết rõ hơn về 7 lầm tưởng phổ biến về sạm da và phơi nắng. 1. Phơi […]
Chanh được biết là cung cấp một nguồn giàu vitamin C và axit citric, với tác dụng giải độc, đặc biệt là khi cho vài lát chanh tươi vào cốc nước uống. Vì những lợi ích sức khỏe của việc ăn chanh, ngày càng có nhiều người sử dụng chanh như một phương pháp điều […]
Việc kết hợp Retinol cùng BHA hoặc AHA đúng cách là phương pháp chăm sóc làn da mang lại nhiều hiệu quả tuyệt vời. Việc kết hợp Retinol cùng BHA hoặc AHA sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, lấy đi lớp sừng, làm sáng mịn, đều màu da, cải thiện đáng kể tình trạng […]
Axit Hyaluronic là một thành phần quen thuộc, có trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc. Axit Hyaluronic có công dụng bổ sung và cung cấp độ ẩm 1 cách tuyệt vời. Cùng tìm hiểu chi tiết về Axit Hyaluronic có tác dụng gì cho tóc trong bài viết dưới đây. 1. Axit […]
Việc tập thể dục làm đổ nhiều mồ hôi trong phòng tập thể dục cũng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn và nấm men phát triển trên da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 10 biện pháp hữu ích để có thể giúp ngăn ngừa mụn […]
Mụn trứng cá là tình trạng viêm da thường xảy ra ở tuổi dậy thì do sự thay đổi nội tiết tố. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó có thể khiến các bạn trẻ mất tự tin. Vậy điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì thế nào? 1. Mụn […]
Glycolic Acid là một loại acid có tác dụng điều trị mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác. Tuy nhiên, việc sử dụng acid này có thực sự hiệu quả và cần lưu ý những gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin hữu ích giúp giải đáp thắc […]
Tập luyện cường độ cao ngắt quãng hay còn gọi là HIIT (High – intensity interval training) là những bài tập có cường độ mạnh diễn ra trong một thời gian ngắn với nhiều quãng nghỉ hồi sức. Đây là một trong những hình thức tập luyện đốt cháy calo tốt nhất để giảm cân […]