Với mong muốn lấy lại được vóc dáng, giảm cân nhanh chóng, nhiều chị em đã tự lên thực đơn giảm cân 7 ngày để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như mình như mong muốn. Để đảm bảo dinh dưỡng, vẫn giảm cân hiệu quả, hãy cùng mình tham khảo thực đơn 7 […]
Author Archives: admincd
Trong thế giới nhan sắc đang ngày càng phát triển hiện nay, một vấn đề khiến chị em rất quan tâm đó là làn da. Không còn gì làm chúng ta tự ti và bất an hơn là khi nhìn vào gương thấy làn da mình đang thâm, sạm, xỉn màu. Một trong những sản […]
Nước lá tía tô không chỉ mang lại nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong. Vậy uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da, cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da như thế nào? Theo dõi bài viết dưới […]
Hạt Chia là thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân mỗi ngày. Hãy cùng Chiaki tìm hiểu cách uống hạt Chia giảm cân hiệu quả, dễ làm trong bài viết dưới đây nhé! Hạt chia được biết đến là một trong những nguồn thực phẩm giàu Omega 3 có […]
Béo phì và thừa cân không chỉ là vấn đề ngoại hình, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, và ảnh hưởng tới tâm lý với rối loạn lo âu và trầm cảm. Một trong những cách giảm cân được ưa chuộng trong […]
Phương pháp xông mặt được nhiều chị em áp dụng bởi tính an toàn và hiệu quả. Bài viết dưới đây Chiaki sẽ gợi ý cho bạn đọc 15 cách xông mặt trắng da bằng các nguyên liệu thiên nhiên, có thể thực hiện ngay tại nhà vô cùng đơn giản, được các chuyên gia […]
Thiết lập cho mình một chế độ dinh dưỡng hay thực đơn giảm cân khoa học, hiệu quả với những thực phẩm giảm cân giàu calo sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như mơ ước. Hãy cùng Chiaki điểm danh ngay 30 thực phẩm giảm cân nhanh hiệu quả nhất nhé. […]
Vậy ăn gì để trắng da? Có những loại thực phẩm tự nhiên ngay trong bếp giúp da trắng hồng hiệu quả mà bạn không biết đó. Hãy cùng Chiaki tìm hiểu ngay dưới đây nhé ! Trong khi các loại kem dưỡng và huyết thanh đắt tiền có khả năng làm đều màu da, […]
Trong vài năm trở lại đây nhuộm tóc highlight dần trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Khi nhuộm highlight sẽ tạo hiệu ứng nổi bật cho mái tóc của bạn, giúp bạn trở nên cuốn hút hơn giữa đám đông. Dưới đây là top 42 màu tóc light đẹp, thịnh 2024 […]
Biến gương mặt trở nên thon gọn, nữ tính hơn với các kiểu tóc mái thưa Hàn Quốc đang thịnh hành hiện nay. Hãy cùng tham khảo ngay với Chiaki nhé! Tóc mái thưa vẫn chưa “hạ nhiệt” dù đã xuất hiện từ khá lâu. Không chỉ tạo cân đối cho cả khuôn mặt, đem […]