Học lỏm cách giảm cân “thần tốc” trong 3 ngày từ thực đơn giảm cân của IU, giúp cải thiện cân nặng và vóc dáng hiệu quả. Nội dung chính Thực đơn giảm cân của IU Hình ảnh IU lúc chưa giảm cân và sau giảm cân Hạn chế trong chế độ giảm cân của […]
Author Archives: admincd
Làn da trắng sáng luôn là niềm mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Có rất nhiều phương pháp làm trắng da khác nhau, nhưng một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay là sử dụng viên uống vitamin C trắng da. Vậy viên uống trắng da […]
Mẹ bỉm sau sinh đang muốn lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Với 10 cách giảm cân sau sinh mà Chiaki chia sẻ dưới đây, sẽ không còn là điều khó khăn khi bạn biết cách. Cùng khám phá xem nhé! Có rất nhiều cách để giảm cân […]
7 ngày là một khởi đầu tuyệt vời để thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện. Thực đơn giảm cân cho nam trong 7 ngày hiệu quả nhất mà chúng tôi giới thiệu không chỉ mang đến những món ăn đơn giản mà còn đem đến những trải nghiệm thú vị. Vậy giảm […]
Uống nước đậu đen giảm cân được đánh giá là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, lành mạnh và an toàn khi được thực hiện đúng cách. Uống nước đậu đen đều đặn mỗi ngày được cho là có thể giúp giảm cân nhanh chóng chỉ sau một thời gian ngắn. Uống nước […]
Một kế hoạch giảm cân cấp tốc trong vòng 1 tuần giúp bạn giảm 6kg nhanh chóng. Bạn có tin được không? Hãy tham khảo ngay thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây cùng chiaki nhé! Một kế hoạch giảm cân cấp tốc, chẳng hạn như giảm 6kg trong 1 tuần không phải […]
Bột gạo lứt với hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình giảm cân. Cùng Chiaki tìm hiểu xem bột gạo lứt giảm cân không, cách uống như thế nào hiệu quả nhé. Bột gạo lứt không chỉ là một loại thực […]
Phấn rôm em bé có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác ngoài khả năng trị rôm sảy, trong đó phải kể đến hiệu quả làm trắng da tức thì. Nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng này của phấn rôm. Bài viết dưới đây Chiaki sẽ hướng dẫn bạn cách làm trắng […]
Sinh tố giảm cân đang trở thành giải pháp trong làng “eat clean” được hàng triệu người thực hiện thành công. Cùng tham khảo top 25 các loại sinh tố giảm cân, được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo tiêu chí thơm ngon và dễ uống, cũng như mang lại hiệu quả nhanh ở bài […]
Mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng, không bị đốm nâu, tàn nhang luôn là điều nhiều chị em Việt mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng được sở hữu làn da trắng. Vậy làm sao để có thể làm trắng da mặt nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tuần? […]