Kem chống nắng Skin Aqua, dòng kem chống nắng “ngon – bổ – rẻ” hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm các sản phẩm kem chống nắng chất lượng, hiệu quả với mức giá cực chỉ phải chăng, chỉ từ 100K. Xem ngay bài viết dưới để cập nhật thêm các sản phẩm kem […]
Author Archives: admincd
Nước ép dứa khiến cải thiện cân nặng và giải độc tố cơ thể cực tốt. Nếu bạn cũng đang muốn cải thiện vóc dáng, cân nặng của mình thì đừng bỏ qua những loại nước ép dứa giảm cân cấp tốc cùng Chiaki nhé! Nước ép dứa là một trong những công thức giảm […]
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, một trong số đó phải nhắc đến các bài tập Aerobic. Bài viết dưới đây Chiaki sẽ gợi ý cho bạn đọc 6 bài tập nhảy Aerobic giảm cân hiệu quả, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng trong thời gian ngắn nhé! […]
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy những người ăn ức gà trong bữa sáng đã cảm thấy no lâu hơn và ăn ít calo hơn trong suốt cả ngày so với những người ăn ngũ cốc ăn sáng. Nghiên cứu khác cho thấy những […]
Sở hữu một làn da trắng sáng, rạng rỡ là mơ ước của mọi cô gái. Kem dưỡng trắng da chính là giải pháp tốt nhất giúp bạn xóa sạch những vết thâm mụn, mang đến làn da mịn màng. Hãy để Chiaki gợi ý ngay cho bạn các dòng kem dưỡng trắng da mờ […]
Yoga là một bộ môn thể dục mang tính nghệ thuật cao giúp người tập linh hoạt và dẻo dai hơn. Những người tập Yoga thường có thân hình khá mềm dẻo và thon gọn. Nhưng nhiều chị em vẫn đang thắc mắc, liệu tập Yoga có giảm cân không? Để có được câu trả […]
Học lỏm cách giảm cân “thần tốc” trong 3 ngày từ thực đơn giảm cân của IU, giúp cải thiện cân nặng và vóc dáng hiệu quả. Nội dung chính Thực đơn giảm cân của IU Hình ảnh IU lúc chưa giảm cân và sau giảm cân Hạn chế trong chế độ giảm cân của […]
Làn da trắng sáng luôn là niềm mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Có rất nhiều phương pháp làm trắng da khác nhau, nhưng một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay là sử dụng viên uống vitamin C trắng da. Vậy viên uống trắng da […]
Mẹ bỉm sau sinh đang muốn lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Với 10 cách giảm cân sau sinh mà Chiaki chia sẻ dưới đây, sẽ không còn là điều khó khăn khi bạn biết cách. Cùng khám phá xem nhé! Có rất nhiều cách để giảm cân […]
7 ngày là một khởi đầu tuyệt vời để thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện. Thực đơn giảm cân cho nam trong 7 ngày hiệu quả nhất mà chúng tôi giới thiệu không chỉ mang đến những món ăn đơn giản mà còn đem đến những trải nghiệm thú vị. Vậy giảm […]