Người bình thường uống sữa tiểu đường được không? Những điều cần lưu ý

Người bình thường uống sữa tiểu đường được không? Thắc mắc này được nhiều người dùng quan tâm, bởi sữa tiểu đường với công thức được nghiên cứu và sản xuất đặc biệt hơn so với các loại sữa khác. Hãy tìm hiểu câu trả lời ở bài viết sau đây.

Sữa tiểu đường thường được nghiên cứu dựa trên công thức đặc biệt so với các loại sữa thông thường. Tuy nhiên, nhiều bạn thắc mắc người bình thường uống sữa tiểu đường được không? Bài viết dưới đây Chiaki sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi trên chi tiết nhất, được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần – cố vấn sức khỏe tại Chiaki.

1 Người bình thường uống sữa tiểu đường được không?

Người bình thường có thể uống sữa tiểu đường, nhưng không nên sử dụng thường xuyên. Loại sữa này được nghiên cứu dành riêng cho những người bị bệnh tiểu đường nên hàm lượng dinh dưỡng sẽ có sự khác biệt so với các loại sữa thông thường. Những người muốn kiểm soát lượng đường trong máu, đang tập luyện hoặc đang ăn kiện có thể sử dụng.

Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên sữa tiểu đường sẽ dẫn đến việc tiêu thụ quá nhiều protein, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt đáng lo ngại với những người có vấn đề về thận. Ngoài ra, trẻ em dưới 13 tuổi được khuyến cáo không nên dùng sữa cho người tiểu đường, trừ khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc chuyên gia.

Người bình thường không nên uống sữa tiểu đường thường xuyên

2 Sữa tiểu đường là gì?

Sữa tiểu đường thường được nghiên cứu và sản xuất với công thức đặc biệt, dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường. Loại sữa này thường có hàm lượng đường thấp, không chứa đường lactose. Nhưng được bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết như: chất xơ, vitamin và khoáng chất.

3 So sánh sữa tiểu đường và các loại sữa khác

Để người dùng hiểu rõ hơn về hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa tiểu đường so với các loại sữa trên thị trường sẽ có sự khác biệt như thế nào. Dưới đây là bảng so sánh giữa sữa tiểu đường, sữa bột và sữa gầy mà bạn có thể tham khảo.

Tiêu chí	Sữa tiểu đường	Sữa bột	Sữa gầy
Hàm lượng Carbohydrate	Thấp (>12g/100ml)	Trung bình (khoảng 12-15g/100ml)	Thấp (khoảng 5g/100ml)
Hàm lượng chất xơ	Cao (khoảng 3g/100ml)	Thấp (>1g/100ml)	Trung bình (khoảng 1.5-2.5g/100ml)
Hàm lượng Protein	Cao (khoảng 8g/100ml)	Trung bình (khoảng 3-5g/100ml)	Thấp (>3g/100ml)
Hàm lượng chất béo	Thấp (>2g/100ml)	Trung bình (khoảng 3g/100ml)	Rất thấp (>1g/100ml)
Chỉ số đường huyết	Thấp (>55)	Trung bình (khoảng 55-69)	Cao (

4 Tác hại khi người bình thường uống sữa tiểu đường thường xuyên

Mặc dù sữa tiểu đường mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời dành cho người bệnh, nhưng với người bình thường việc sử dụng thường xuyên có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe như:

• Rối loạn tiêu hóa: Theo như bảng so sánh trên có thể thấy sữa tiểu đường có chứa nhiều chất xơ hơn so với các loại sữa thông thường. Nếu uống thường xuyên có thể gây tình trạng khó tiêu, đầy bụng, đặc biệt với người có hệ tiêu hóa kém.
• Mất cân bằng dinh dưỡng: Thông thường sẽ tiểu đường sẽ có chứa ít chất béo và calo hơn so với các loại sữa khác. Nếu thường xuyên uống sữa tiểu đường sẽ khiến cơ thể bạn bị thiếu hụt năng lượng và một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
• Ảnh hưởng đến đường huyết: Khi người bình thường uống sữa tiểu đường nhiều có thể khiến lượng đường trong máu giảm quá nhanh, gây tình trạng hạ đường huyết. Điều này khiến bạn gặp phải một số triệu chứng như: mệt mỏi, run tay chân, chóng mặt.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính: Uống sữa tiểu đường thường xuyên, không phù hợp với nhu cầu của cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như: béo phì, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch,…

Người dùng có thể gặp tình trạng mệt mỏi, chóng mặt

5 Các trường hợp người bình thường được uống sữa tiểu đường

Như đã giải đáp ở trên cho câu hỏi người bình thường uống sữa tiểu đường được không thì một số trường hợp người bình thường có thể uống sữa tiểu đường phải kể đến như:

• Người cần kiểm soát đường huyết: Những người dùng đang trong giai đoạn báo động cơ thể có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường thì lúc này cần sử dụng sữa tiểu đường để kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa bệnh tiến triển.
• Người cần bổ sung dinh dưỡng đặc biệt: Người lớn tuổi, người suy nhược cơ thể hoặc cần nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu, chứa ít đường thì sữa tiểu đường là sự lựa chọn phù hợp mà bạn không nên bỏ qua.

* Lưu ý: Trước khi sử dụng sữa tiểu đường bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chỉ sử dụng sữa tiểu đường cho các trường hợp được chỉ định

6 Top 5 dòng sữa phù hợp cho người bình thường tốt nhất hiện nay

1. Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Sữa non Alpha Lipid Lifeline là sản phẩm của thương hiệu New Image, có nguồn gốc từ New Zealand. Loại sữa này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Trong đó phải kể đến khả năng tăng cường sức đề kháng, tăng cường lợi khuẩn, tốt cho người gặp vấn đề về đường huyết và bổ sung lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho cơ thể.

Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Thành phần: Kháng thể tự nhiên IgG, Canxi, lợi khuẩn tiêu hóa, vitamin, khoáng chất và một số thành phần khác.

Đối tượng phù hợp: Trẻ em từ 3 tuổi trở lên, người lớn, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ưu điểm

• Nguồn sữa non sạch: Được lấy từ trang trại có kiểm nghiệm chất lượng nước, cỏ và môi trường sống.
• Thiết kế gọn nhẹ: Được đóng gói dạng hộp 450g khá nhỏ gọn, dễ dàng mang theo đi bất cứ đâu.
• Kết cấu bột mịn: Dễ dàng hòa tan nhanh trong nước, không gây tình trạng vón cục hay lợn cợn khi uống.
• Hương vị thơm ngon: Sữa có hương thảo mộc thiên nhiên, có độ ngọt vừa phải, cực kỳ dễ uống.
• Không đường Lactose: Hạn chế khó tiêu, phù hợp với người béo phì và đang gặp vấn đề về đường huyết.
• Đã được kiểm chứng: Chứng nhận tiêu chuẩn về chất lượng của Hiệp hội thực phẩm chức năng VAFF.

Nhược điểm

• Mức giá thành cao: Nhiều người dùng không thể mua và sử dụng vì mức giá thành cao hơn so với túi tiền.

Giá bán tham khảo: 1.195.000đ/hộp 450g.

2. Sữa Ensure Úc

Sữa Ensure Úc là sản phẩm của thương hiệu Abbott, có nguồn gốc từ Úc. Loại sữa này bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hằng ngày nên rất được ưa chuộng. Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, phục hồi nhanh sau ốm, cung cấp năng lượng, cải thiện hệ tiêu hóa.

Sữa Ensure Úc tăng cường sức đề kháng

Thành phần: Dầu thực vật, đạm sữa cô đặc, vitamin, khoáng chất, FOS, Protein đậu nành và một số thành phần khác.

Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 10 tuổi trở lên, người lớn, người già, người mới ốm dậy.

Ưu điểm

• Công thức an toàn: Không chứa Gluten và đường lactose, tốt cho sức khỏe của người sử dụng.
• Nguồn nguyên liệu sạch: Đã được kiểm duyệt kỹ lưỡng trước khi đưa vào sản xuất, quy trình khắt khe.
• Giàu dinh dưỡng: Cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, cân đối, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện.
• Có thể làm bữa phụ: Cung cấp đủ dinh dưỡng, thay thế bữa phụ cho người lớn tuổi, người ốm dậy, người ít ăn.
• Hương vị thơm ngon: Không quá ngọt hay ngọt gắt mà vị ngọt thanh mát, không bị ngán khi uống.
• Hỗ trợ tiêu hóa tốt: Ngăn ngừa tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy, tăng khả năng hấp thu canxi và sắt.

Nhược điểm

• Giá thành khá cao: Không phù hợp với túi tiền nên nhiều người không thể mua và sử dụng lâu dài.
• Dung tích lớn: Thiết kế dạng hộp khá lớn 850g, người dùng sẽ khó khăn mang theo khi di chuyển.

Giá bán tham khảo: 743.000đ/hộp 850g.

3. Sữa hạt cao cấp Ovisure Gold

Sữa hạt cao cấp Ovisure Gold là sản phẩm của thương hiệu Ovisure Gold, có nguồn gốc từ Việt Nam. Loại sữa này cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện sức khỏe xương khớp cho người dùng. Ngoài ra, sữa Ovisure Gold còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và tốt cho tim mạch.

Sữa hạt cao cấp giàu dưỡng chất Ovisure Gold

Thành phần: Protein từ thực vật, chiết xuất tảo biển đỏ, 11 loại hạt và ngũ cốc, vitamin, omega và một số thành phần khác.

Đối tượng phù hợp: Người lớn mới ốm dậy, suy nhược cơ thể,…

Ưu điểm

• Nguyên liệu cao cấp: Làm từ các loại hạt và ngũ cốc chất lượng cao nhập khẩu từ Mỹ, được chọn lọc khắt khe.
• Công thức an toàn: Đã được chứng minh lâm sàng, đảm bảo an toàn với sức khỏe người dùng.
• Đa dạng sản phẩm: Đang có 2 dung tích 350g và 650g để người dùng lựa chọn phù hợp với nhu cầu.
• Hương vị thơm ngon: Sữa có vị thanh nhẹ, không bị ngọt gắt, dễ uống nên rất được yêu thích.
• Kết cấu bột mịn: Dễ dàng hòa tan trong nước, không gây tình trạng vón cục hay lợn cợn khi uống.
• Hấp thu nhanh chóng: Dễ dàng tiêu hóa và hấp thu nhanh, phù hợp với những người có dạ dày nhạy cảm.

Nhược điểm

• Mức giá khá cao: Nhiều người dùng không thể mua và sử dụng vì mức giá không phù hợp túi tiền.

Giá bán tham khảo: 655.000đ/hộp 650g, 330.000đ/hộp 360g.

4. Sữa non Colos IgGold 

Sữa non Colos IgGold là sản phẩm của thương hiệu Bodco Ltd, có nguồn gốc từ New Zealand. Loại sữa này cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ phát triển toàn diện về sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng thiếu hụt trong chế độ ăn uống hằng ngày. Từ đó, ngăn ngừa suy nhược cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.

Sữa non Colos IgGold hỗ trợ phát triển toàn diện

Thành phần: Bột sữa tách kem, canxi, bột sữa non, vitamin, khoáng chất, hương vani tự nhiên và một số thành phần khác.

Đối tượng phù hợp: Trẻ em trên 3 tuổi và người lớn.

Ưu điểm

• Nguyên liệu cao cấp: Nguồn sữa được lấy từ nông trại chăn nuôi bò đạt tiêu chuẩn New Zealand.
• Giàu dưỡng chất: Cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện.
• Hương vị thơm ngon: Sữa có vị ngọt vừa phải, thanh mát nên rất dễ uống, không gây ngán.
• Thiết kế nhỏ gọn: Được đóng gói dạng hộp 450g, dễ dàng mang theo đi bất cứ đâu khi di chuyển.
• Đã được kiểm chứng: Đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế và các chứng nhận chất lượng HACCP, EUROFINS.
• Công nghệ độc quyền BioLactol: Mang đến loại sữa chất lượng tốt, tăng khả năng hấp thu

Nhược điểm

• Mức giá thành cao: Một số người dùng không thể mua và sử dụng vì mức giá thành cao so với túi tiền.

Giá bán tham khảo: 1.000.000đ/hộp 450g.

5. Sữa hạt Macadamia KC Health

Sữa hạt Macadamia KC Health là sản phẩm của thương hiệu KC Health, có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Loại sữa này cung cấp nguồn dinh dưỡng từ các loại hạt nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, làn da và sức khỏe tim mạch. Với những người có tiền sử tim mạch, tiểu đường, béo phì thì đây là loại sữa không nên bỏ qua.

Sữa hạt Macadamia KC Health giàu dưỡng chất

Thành phần: Hạt macadamia, hạnh nhân, óc chó và một số thành phần khác.

Đối tượng phù hợp: Trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai,…

Ưu điểm

• Nguồn nguyên liệu: Các loại hạt đã được chọn lọc và kiểm tra nghiêm ngặt trước khi sản xuất.
• Giàu dinh dưỡng: Cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào từ các loại hạt, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
• Hương vị thơm ngon: Sữa bùi bùi của hạt, ngọt vừa phải nên rất dễ uống, phù hợp với khẩu vị nhiều người.
• Thiết kế tiện lợi: Với dạng hộp nhỏ gọn, đã được pha sẵn, người dùng dễ dàng sử dụng và mang theo.
• Mức giá phải chăng: Hầu hết người dùng có thể mua và sử dụng thường xuyên mà không sợ tốn kém.

Nhược điểm

• Nhiều hàng giả: Trên thị trường đã có hàng kém chất lượng nên người dùng cần lưu ý khi mua hàng.

Giá bán tham khảo: 159.000đ/thùng 16 hộp.

7 Mua sữa cho người bình thường chính hãng, giá tốt ở đâu?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm sữa cho người bình thường được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán sữa dinh dưỡng chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Bài viết trên Chiaki đã giải đáp cho bạn đọc chi tiết về câu hỏi người bình thường uống sữa tiểu đường được không. Mong rằng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình. Đừng quên theo dõi các bài viết khác của Chiaki để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!