Mẹ và Bé
Top 6 DHA Cho Bà Bầu Của Nhật Bác Sĩ Khuyên Dùng
Ngay từ khi mang thai, bà bầu cần bổ sung DHA đầy đủ nhằm đảm bảo sự phát triển não bộ và trí tuệ, thị lực ở trẻ. Vậy nên chọn DHA cho bà bầu của Nhật loại nào tốt nhất?
Để em bé sinh ra khỏe mạnh, thông minh thì bổ sung DHA cho bà bầu là điều tối quan trọng cần duy trì trong suốt thời gian mang thai. Do đó, rất nhiều người đang quan tâm đến các sản phẩm DHA Nhật cho bà bầu nhưng chưa biết chọn loại nào tốt nhất. Dưới đây là Top 6 DHA cho bà bầu của Nhật tốt nhất được tham vấn bởi Bác sĩ Phan Thanh Dần – cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn, hy vọng sẽ giúp ba mẹ lựa chọn dễ dàng hơn.
Bà bầu cần bổ sung DHA cả trước, trong và sau thai kỳ
1 Bổ sung DHA cho bà bầu tại sao quan trọng?
DHA là gì?
DHA (viết tắt của Docosahexaenoic Axit) là một axit béo không bão hòa thuộc nhóm Omega 3 mà cơ thể con người không tự tổng hợp được, buộc phải bổ sung từ bên ngoài. DHA là thành phần quan trọng của cấu trúc não bộ, vỏ não và võng mạc mắt.
Vai trò của DHA với bà bầu
- Giảm nguy cơ mắc tiền sản giật, sinh non, tiểu đường thai kỳ,…
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, phòng tránh bệnh trầm cảm sau sinh
- Tăng sức đề kháng và nâng cao sức khỏe cơ thể
- Tốt cho tim mạch, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim,…
Vai trò của DHA với thai nhi
- Hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể lực và trí lực
- Thúc đẩy sự hình thành và hoàn thiện cấu trúc não bộ, phát triển trí thông minh, khả năng nhận thức, sự tập trung, học hỏi và ghi nhớ ở trẻ
- Tăng cường thị lực, chăm sóc đôi mắt của bé sáng khỏe tinh anh ngay từ trong bụng mẹ
2 Top 6 DHA cho bà bầu của Nhật tốt nhất
1. Akamama DHA & EPA cho bà bầu, Nhật Bản
Akamama là thương hiệu dược phẩm dành riêng cho phụ nữ mang thai nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Viên uống Akamama DHA & EPA của thương hiệu này được nhiều chuyên gia đánh giá thuộc top viên uống bổ sung DHA tốt nhất hiện nay.
Akamama DHA & EPA cho bà bầu của Nhật
Thành phần:
- DHA: 280mg
- EPA: 70mg
- Vitamin E: 6mg
Tổng hàm lượng DHA + EPA trong Akamama DHA & EPA là 350mg. Đây hàm lượng DHA & EPA tiêu chuẩn cho bà bầu theo khuyến nghị của WHO và FAO (Riêng DHA cần khoảng 200-300mg mỗi ngày).
Tỉ lệ DHA:EPA = 4:1 cũng được coi là tỉ lệ vàng, tương đương với tỉ lệ trong sữa mẹ, giúp thai nhi hấp thu tốt hàm lượng DHA & EPA cần thiết.
Ngoài ra, Vitamin E được bổ sung trong sản phẩm giúp DHA & EPA tránh bị oxy hoá trong quá trình bảo quản và sử dụng. Mẹ bầu có thể yên tâm về bảng thành phần tối ưu mà Akamama mang lại.
Viên uống này cũng được nhiều mẹ bầu khen ngợi nhờ viên uống nhỏ, được bọc một lớp coating bên ngoài nên hạn chế được mùi tanh thường gặp ở các sản phẩm DHA.
Công dụng:
- Hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác của thai nhi
- Tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi
- Phòng ngừa tai biến tiền sản giật và trầm cảm sau sinh
- Hạn chế rủi ro nguy cơ sinh non.
Cách uống Akamama DHA & EPA cho bà bầu:
- Uống 3 viên/ngày với nước thường hoặc nước ấm.
- Nên sử dụng vào sau bữa ăn tối.
Sản phẩm hiện đã được nhập khẩu chính thức về Việt Nam và phân phối chính hãng trên Chiaki tại:
2. DHA cho bà bầu của Nhật Pigeon
Viên uống bổ sung DHA Pigeon Nhật Bản cho bà bầu
Thuốc DHA cho bà bầu của Nhật Pigeon chiết xuất từ dầu cá omega 3 của cá ngừ đại dương và cá ngừ Katsue Nhật Bản khai thác từ vùng biển sâu, được kiểm soát hàm lượng thủy ngân chặt chẽ, đảm bảo an toàn khi sử dụng. Sản phẩm phù hợp cho phụ nữ mang thai và cả giai đoạn sau sinh cho con bú.
Thành phần
- Năng lượng: 10kcal
- DHA: 350mg
- Protein: 0.3g
- Chất béo: 0.8g
- Carbohydrate: 0.1g
- Vitamin D: 2.5mcg và một số thành phần khác
Công dụng
- Bổ sung DHA tự nhiên cho bà bầu và thai nhi, đặc biệt tốt cho bà bầu trong giai đoạn ốm nghén, khó ăn uống, thường bị thiếu chất
- Ngoài thành phần chính là DHA thì sản phẩm còn cung cấp đa dạng các vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin A, vitamin E, collagen tốt cho sức khỏe mẹ và bé
- Giảm lượng cholesterol xấu và triglyceride máu, tốt cho hoạt động tim mạch
- Vitamin D trong viên uống tăng hiệu quả hấp thu canxi, giúp mẹ có hệ xương chắc khỏe, hỗ trợ sự phát triển chiều cao ở thai nhi
Cách dùng và liều dùng
- Uống 2 viên/ngày
- Uống trước bữa ăn và uống với nước ấm
Giá bán hiện nay: 400.000 – 450.000đ/túi 60 viên
⇒ Tham khảo: Top 12 Sản Phẩm Bổ Sung Dha Và Omega 3 Cho Trẻ Em Tốt Nhất Hiện Nay
3. Viên uống DHA Nhật Beanstalkmom
Viên uống bổ sung DHA Nhật Beanstalkmom
Viên uống DHA Beanstalkmom được sản xuất bởi thương hiệu BeanStalk thuộc tập đoàn Megu Miruku, tập đoàn đã có hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và phát triển các sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi vậy khi lựa chọn DHA Beanstalkmom các mẹ bầu hoàn toàn yên tâm.
Thành phần
- DHA: 350mg
- Calo: 10kcal
- Protein: 0.3g
- Chất béo: 0.9g
- Carbohydrate: 0.1g
- Natri: 0 ~ 3mg
Ngoài ra còn có dầu cá omega 3, gelatin, glycerin, chất chống oxy hóa (vitamin E),…
Công dụng
- Bổ sung omega 3, DHA tinh khiết chiết xuất từ cá ngừ bonita và cá ngừ tuna Nhật Bản
- Hỗ trợ sự phát triển toàn diện về chức năng thần kinh, não bộ và thị lực của bé
- Cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, bồi bổ cơ thể
- Thành phần vitamin E, collagen trong viên uống giúp mẹ phòng ngừa hội chứng trầm cảm sau sinh
Cách dùng và liều dùng
- Uống 3 viên/ngày, nên chia thành 3 lần uống vào các bữa ăn chính hoặc cũng có thể uống cùng lúc
- Uống trước bữa ăn sẽ tăng hiệu quả hấp thu DHA cho cơ thể
Giá bán hiện nay: từ 300.000 – 325.000đ/túi 30 viên
4. Viên uống bổ sung DHA của DHC Nhật Bản
Viên DHA của DHC được nhiều mẹ bầu tin dùng
Với những ai quan tâm đến thực phẩm chức năng của Nhật thì chắc chắn không còn xa lạ với cái tên DHC, thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong đó, viên uống DHA dành cho cả người lớn và trẻ em, với phụ nữ đang mang thai có thể sử dụng nếu được sự đồng ý của chuyên gia. Vì vậy tốt nhất là mẹ bầu nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Thành phần
Trong mỗi 4 viên DHA của DHC có chứa:
- DHA: 510mg
- EPA: 110mg
- Vitamin E: 60mg
Công dụng
- Đáp ứng nhu cầu DHA của bà bầu và thai nhi, bổ sung lượng DHA bị thiếu hụt do chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo
- Cung cấp thêm các khoáng chất thiết yếu: canxi, vitamin D3, vitamin E
- Tốt cho tuần hoàn máu, cải thiện và dự phòng các vấn đề về tim mạch
- Tăng trí thông minh, tư duy và sáng tạo ở trẻ, hỗ trợ quá trình học tập sau này
- Hoàn thiện và phát triển chức năng giác mạc, chăm sóc mắt sáng khỏe
- Ngăn ngừa chứng đãng trí, hay quên, mất tập trung và bệnh trầm cảm sau sinh
Cách dùng và liều dùng
- Uống 4 viên/ngày
- Uống sau khi ăn sáng và uống với nước ấm
Giá bán hiện nay: từ 299.000 – 430.000đ/túi 240 viên
>>Xem thêm: Viên uống cho phụ nữ có thai Pm Procare Diamond giúp phát triển não bộ của thai nhi và giảm nguy cơ sinh non
5. DHA cho bà bầu của Nhật Morinaga
Viên uống bổ sung DHA Morinaga
Thương hiệu Morinaga không chỉ nổi tiếng với các dòng sữa cho bà bầu mà còn mang tới các sản phẩm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé chất lượng cao. Được ưa chuộng và tin dùng nhất hiện nay là viên uống DHA Morinaga – “ứng cử viên sáng giá” cho những ai đang tìm DHA bà bầu của Nhật tốt nhất. Viên bổ sung DHA Morinaga cung cấp hàm lượng DHA thiết yếu hàng ngày, hỗ trợ chức năng não bộ và hệ thần kinh ở cả mẹ bầu và em bé, tăng cường phát triển trí não giúp trẻ sinh ra có IQ cao.
Thành phần
- DHA: 350mg
- Năng lượng: 9kcal
- Chất béo: 880mg
- Carbonhydrate: 280mg
Công dụng
- Cung cấp 350mg DHA mỗi ngày, bù đắp lượng DHA bị thiếu hụt từ chế độ ăn uống
- Bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh
- Hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị lực ở trẻ
- Tăng cường chức năng thần kinh, giảm căng thẳng, stress, ngăn ngừa nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh
- Tốt cho hoạt động của hệ tim mạch, phòng ngừa các vấn đề bệnh lý
- Hỗ trợ loại bỏ độc tố, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lại các tác nhân gây hại
Cách dùng và liều dùng
- Uống 3 viên/ngày, chia làm 3 lần, uống với nước lọc hoặc nước ấm
- Uống trước bữa ăn sẽ giúp sản phẩm phát huy công dụng tốt nhất
Một số viên uống DHA của Nhật được ưa chuộng hiện nay:
Giá bán hiện nay: 294.000 – 390.000đ/gói 90 viên
6. Viên uống DHA cho bà bầu của Nhật Kobayashi
Viên uống DHA Nhật cho bà bầu Kobayashi
Kobayashi là thương hiệu nội địa Nhật Bản cung cấp dược phẩm, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chất lượng cùng độ an toàn cao. Các sản phẩm của hãng, đặc biệt là viên uống DHA Kobayashi ngày càng được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi.
Với hàm lượng lớn DHA và EPA là những hoạt chất có tác dụng bổ não, tăng cường trí nhớ, viên uống phù hợp cho nhiều đối tượng. Không chỉ dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú mà trẻ em trong độ tuổi học tập, người làm việc trí óc căng thẳng, người trung niên, người cao tuổi đều được khuyến khích sử dụng.
Thành phần
- DHA: 623.9mg
- EPA: 535.6mg
- ALA: 198mg
- Vitamin E: 8.6mg
- Sáp ong: 107.4mg
- Este axit béo Glycerin: 107.3mg
- Dầu rum: 19.2mg
- Chiết xuất cỏ sống lâu: 320mg
- Dầu tía tô chứa axit α-linolenic: 198mg
- Vật liệu bọc viên nang: gelatin, glycerin
Công dụng
- Cung cấp DHA, EPA, ALA chiết xuất từ dầu cá mòi kết hợp cùng các thành phần tự nhiên, bổ sung dinh dưỡng tối ưu cho cơ thể
- Axit béo ALA nâng cao hiệu quả tổng hợp dưỡng chất từ các thực phẩm bổ sung bên ngoài
- Ổn định chức năng thần kinh, cải thiện các vấn đề não bộ, giảm biểu hiện hay quên, mất tập trung, suy giảm trí nhớ
- Tốt cho sự phát triển não bộ ở trẻ, tăng khả năng tiếp thu và phát triển trí tuệ, giúp bé thông minh, lanh lợi, ghi nhớ tốt
- Tăng dưỡng chất DHA ở võng mạc mắt, giảm nhức mỏi mắt
- Kiểm soát lượng cholesterol trong máu, điều hòa mỡ máu, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tai biến, đột quỵ,…
- Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giúp cho làn da hồng hào, đồng thời cũng ngăn ngừa biến chứng về máu và thần kinh ở bệnh nhân tiểu đường
Cách dùng và liều dùng
- Uống 6 viên/ngày, nên chia ra thành 2, 3 lần uống
- Cách uống DHA cho bà bầu của Nhật là uống với nước ấm và uống trước bữa ăn 30 phút
Giá bán hiện nay: 478.000 – 550.000đ/túi 150 viên
>>> Tham khảo thêm các sản phẩm bổ sung DHA đến từ các thương hiệu khác đang bán chạy tại Chiaki.vn
3 Một số câu hỏi khi sử dụng DHA cho bà bầu của Nhật
1. Bà bầu nên uống DHA từ tháng thứ mấy?
Theo khuyến cáo của chuyên gia, bà bầu nên bổ sung DHA từ tuần thứ 12 của thai kỳ. Đây là thời điểm mà chức năng thị giác và thính giác của thai nhi bắt đầu hình thành và có sự phát triển mạnh mẽ. Bà bầu duy trì bổ sung DHA liên tục đến tam cá nguyệt thứ 3 sẽ giúp trẻ hoàn thiện chức năng não bộ, hệ thần kinh và phát triển tư duy vượt trội.
Tuy nhiên, tốt nhất là phụ nữ mang thai nên bổ sung DHA từ sớm, có thể là ngay khi có dự định sinh con. Điều này sẽ giúp bà bầu có nền tảng sức khỏe tốt, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ quá trình thụ thai cũng như nuôi dưỡng thai nhi phát triển khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây hại tấn công.
Bà bầu cần bổ sung DHA từ tuần thứ 12 của thai kỳ
2. Uống DHA vào buổi sáng hay tối, trước hay sau ăn?
Bản chất của DHA là một loại axit béo lành tính và an toàn, do đó bà bầu có thể uống DHA trước hoặc sau khi ăn, sáng hay tối đều được. Uống DHA vào buổi sáng, khi mà quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ sẽ giúp tăng tỷ lệ hấp thu dinh dưỡng tối ưu. Trong khi uống DHA vào buổi tối vừa có hiệu quả hấp thu cao, vừa giúp bà bầu có giấc ngủ ngon.
⇒ Tham khảo:
3. Hàm lượng DHA cho bà bầu là bao nhiêu?
Trung bình bà bầu cần bổ sung 100 – 250mg DHA mỗi ngày. Song với từng giai đoạn phát triển quan trọng của thai nhi (bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ 2) thì có thể tăng cường. Cụ thể:
- Giai đoạn 3 tháng đầu: 100 – 120mg DHA/ngày. Nhiều bà bầu bị ốm nghén, khó ăn uống dẫn đến thiếu chất thì càng cần phải cung cấp DHA cho cơ thể từ viên uống thực phẩm chức năng.
- Giai đoạn 3 tháng giữa: ~ 200mg DHA/ngày. Giai đoạn này thai nhi có sự phát triển mạnh mẽ về não bộ và thị lực nên cũng cần hàm lượng DHA cao để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho trẻ.
- Giai đoạn 3 tháng cuối: ~ 200mg DHA/ngày, giúp thai nhi hình thành các tế bào thần kinh và chất xám, tăng cường tư duy và nhận thức cơ bản nhất.
4. Sử dụng viên uống DHA cho bà bầu của Nhật cần lưu ý gì?
- Không tự ý uống DHA khi chưa có chỉ định của bác sĩ/chuyên gia
- Tuân thủ liều lượng và hướng dẫn của nhà sản xuất, bổ sung DHA đúng cách với lượng hợp lý sẽ giúp sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất
- Không lệ thuộc hoàn toàn vào thuốc DHA bà bầu của Nhật, bà bầu vẫn cần duy trì một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất để bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết khác
- Một số thực phẩm giàu DHA cho bà bầu như các loại cá biển (cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi,…), trứng, ngũ cốc (hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó,…), các loại rau xanh (súp lơ, bắp cải, cải xoăn,…). Phụ nữ mang thai nên tăng cường các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, sữa cho bà bầu cũng được xem là nguồn cung cấp DHA dồi dào/
>>Xem thêm: Canxi sữa của Úc cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi trở lên giúp bé phát triển xương và răng
4 Địa chỉ mua DHA cho bà bầu của Nhật chính hãng
Chiaki.vn là sàn thương mại điện tử hàng đầu tại Việt Nam uy tín đã có mặt hơn 14 năm trên thị trường và là địa chỉ tin cậy của nhiều khách hàng khi tìm mua thực phẩm chức năng, sản phẩm hỗ trợ sức khỏe. Hiện Chiaki đang cung cấp viên uống DHA của Nhật cho bà bầu, cam kết chính hãng với giá cả tốt nhất.
Hiện nay, các sản phẩm thực phẩm chức năng chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:
- Website: Chiaki.vn
- Hotline: 0932.888.300
- Email: [email protected]
- Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
- >
Khi mua sản phẩm DHA cho bà bầu tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:
- 100% sản phẩm chính hãng.
- Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
- Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
- Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi hấp dẫn khác.
Như vậy là Chiaki đã gợi ý tới bạn những sản phẩm DHA cho bà bầu của Nhật Bản được yêu thích nhất hiện nay. Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn có được sự lựa chọn phù hợp.
Đừng quên theo dõi tin tức Chiaki mỗi ngày để cập nhật tin tức mới nhất về các bài viết về sức khỏe, làm đẹp nhé.
