Top 10 thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất 

Bà bầu cần bổ sung đầy đủ axit folic ngay từ những tháng đầu thai kỳ để ngăn chặn nguy cơ dị tật ống thần kinh, khiếm khuyết não bộ và tật nứt đốt sống ở thai nhi. Vậy thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu loại nào tốt nhất?

Giai đoạn 3 tháng đầu được xem là “thời điểm vàng” để bổ sung axit folic cho bà bầu. Tuy nhiên rất nhiều mẹ bầu cảm thấy khó khăn khi lựa chọn thuốc axit folic.

Vậy hãy cùng Chiaki tìm hiểu ngay top 10 thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất được tham vấn bởi Bác sĩ Phan Thanh Dần – cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn. 

1 Tại sao cần bổ sung axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu?

Axit folic là tên gọi phổ biến của vitamin B9, một loạt vitamin nhóm B có vai trò quan trọng đối với bà bầu và thai nhi. Hai tác dụng chính của axit folic được biết đến là:

• Axit folic ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi: khiếm khuyết ống thần kinh, không có não, không có xương sọ, nứt đốt sống, chẻ đốt sống, tăng nguy cơ dị tật ở tim, sứt môi, hở hàm ếch, vòm miệng,…
• Axit folic ngăn ngừa thiếu máu cho bà bầu: hạn chế các biểu hiện chóng mặt, hoa mắt, đau đầu do lưu thông máu kém. Đồng thời ngăn ngừa nguy cơ sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, thai nhi chậm phát triển,…

Hơn nữa, nghiên cứu cũng cho thấy dị tật bẩm sinh thường xảy ra ở 7 tuần đầu của thai kỳ. Cho nên việc bổ sung axit folic ngay từ khi có kế hoạch mang thai là điều các chị em phụ nữ cần lưu ý. 

Axit folic có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và thai nhi 

2 Nhu cầu axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu 

Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), liều lượng axit folic cần thiết cho phụ nữ mang thai được khuyến cáo như sau:

• Trước khi mang thai: 400mcg/ngày
• Giai đoạn 3 tháng đầu: 400mcg/ngày
• Giai đoạn 3 tháng giữa: 600mcg/ngày
• Giai đoạn 3 tháng cuối: 600mcg/ngày
• Sau sinh và cho con bú: 500mcg/ngày

Các chuyên gia cho biết, phụ nữ bổ sung đủ 400mcg axit folic trước 3 tháng khi mang thai sẽ giảm 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

>>Xem thêm: Thuốc Femibion 1 bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

3 Top 10 thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu 

1. Viên uống Folic Acid + Vitamin C Super B-Complex 

Là sản phẩm đến từ thương hiệu Nature’s Bounty, thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín của Mỹ, viên uống Folic Acid + Vitamin C Super B-Complex là lựa chọn ưu tiên của nhiều thai phụ.

Với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và lành tính, chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày sẽ cung cấp đủ lượng axit folic thiết yếu cho bà bầu.

Viên uống bổ sung Folic Acid + Vitamin C Super B-Complex

Công dụng

• Tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng
• Thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu 
• Ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh, hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi 
• Nâng cao miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai 
• Cải thiện vị giác, giúp bà bầu ăn uống ngon miệng 
• Hỗ trợ làm đẹp da, chăm sóc tóc và móng chắc khỏe

Cách dùng và liều dùng: uống 1 viên/ngày, tốt nhất là uống trong bữa ăn 

Giá bánh hiện nay: 260.000 – 400.000đ/hộp 150 viên

2. Viên uống axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu Elevit chính hãng Úc

Viên uống Elevit bầu là viên uống bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất hàng đầu thế giới, được sản xuất bởi thương hiệu Bayer danh tiếng của Úc.

Elevit được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, với công thức đặc biệt đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao của phụ nữ trong giai đoạn tiền mang thai, đang mang thai và cho con bú.

Viên uống axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu Elevit chính hãng Úc

Thành phần chính của Elevit:

• Acid folic: giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
• Sắt: giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt trong thai kỳ.
• Vitamin D3: giúp tăng cường hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe.
• Iốt: giúp phát triển trí não và thị lực của thai nhi.
• DHA: giúp phát triển trí não và thị lực của thai nhi.

Công dụng của Elevit:

• Bổ sung acid folic, sắt và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.
• Giảm nguy cơ thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
• Hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh, giúp bé yêu phát triển toàn diện.

Hướng dẫn sử dụng Elevit:

• Uống 1 viên/ngày vào sau ăn sáng hoặc trưa.
• Nên uống Elevit ít nhất 3 tháng trước khi mang thai và trong suốt thai kỳ.

Giá bán tham khảo: 1.038.000đ

3. Viên bổ sung Acid Folic 400mcg Nature Made

Viên bổ sung Acid Folic 400mcg Nature Made là một sản phẩm đến từ thương hiệu Nature Made nổi tiếng của Mỹ.

Sản phẩm này cung cấp 400 microgram acid folic, một loại vitamin B quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, đặc biệt là ống thần kinh.

Viên bổ sung Acid Folic 400mcg từ thương hiệu Nature Made

Thành phần chính:

• Calcium Carbonate
• Axit folic

Công dụng:

• Hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, Acid folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, một trong những dị tật bẩm sinh phổ biến nhất.
• Acid folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Một số nghiên cứu cho thấy acid folic có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ trầm cảm.

Ưu điểm:

• Sản phẩm ở dạng viên nén, dễ uống và tiện lợi khi sử dụng.
• Liều lượng 400mcg acid folic thường được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và những người cần bổ sung acid folic.
• Nature Made là một thương hiệu đáng tin cậy, sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đảm bảo chất lượng.

Nhược điểm:

• Sản phẩm này chỉ là thực phẩm chức năng, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Một số người có thể gặp phải các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy khi sử dụng sản phẩm. Tuy nhiên, các tác dụng phụ này thường rất hiếm gặp và nhẹ.

Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ mang thai và phụ nữ đang có kế hoạch mang thai
• Người bị thiếu máu do thiếu acid folic.
• Người có chế độ ăn uống không cân đối, thiếu rau xanh.

Giá bán hiện nay: 255.000đ/lọ 250 viên

>>Xem thêm:  Sản phẩm DHA Bioisland Dha cho bà bầu hỗ trợ phát triển trí thông minh cho trẻ

4. Vitamin bà bầu Pregnacare Max 84 viên (mẫu mới)

Vitamin bà bầu Pregnacare Max là sản phẩm dinh dưỡng tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, được sản xuất bởi thương hiệu Vitabiotics của Anh Quốc.

Sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả, được nhiều mẹ bầu tin dùng trên toàn thế giới.

Vitamin bà bầu Pregnacare Max 84 viên (mẫu mới)

Thành phần nổi bật của Pregnacare Max:

• DHA: 300mg, là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị lực của thai nhi.
• Axit folic: 400mcg, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
• Omega-3: 250mg, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm nguy cơ sinh non và tiền sản giật.
• Canxi: 500mg, giúp hỗ trợ phát triển xương và răng của thai nhi.
• Magie: 100mg, giúp giảm táo bón và chuột rút ở bà bầu.
• Vitamin A, B, D, E, C, Kẽm: giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho mẹ và bé.

Công dụng của Pregnacare Max:

• Giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi.
• Giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, sinh non và tiền sản giật.
• Hỗ trợ phát triển não bộ, thị lực, xương, răng của thai nhi.
• Giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt, giảm các triệu chứng ốm nghén, táo bón, chuột rút.

Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

• Uống 2 viên/ngày, uống sau bữa ăn.

Giá bán tham khảo: 394.000 đ

5. Viên uống Acid Folic PetitN Folic 

Acid Folic PetitN Folic là viên uống bổ sung vitamin nhóm B, cung cấp vitamin B9 hàm lượng cao, phòng ngừa nguy cơ thiếu máu ở trước và trong thai kỳ. Đồng thời hỗ trợ sự phát triển bình thường của thần kinh thai nhi.

Viên uống Acid Folic PetitN Folic đáp ứng nhu cầu axit folic cho bà bầu

Công dụng

• Cung cấp 620mcg axit folic cần thiết cho tế bào và sản sinh máu, phòng ngừa thiếu máu
• Thúc đẩy quá trình tạo mới và phát triển tế bào, duy trì hoạt động trơn tru của các cơ quan 

Cách dùng và liều dùng: uống 1 viên/ngày 

Giá bán tham khảo: 350.000 – 370.000đ/hộp 3 vỉ x 10 viên

6. Viên uống Bio island DHA cho bà bầu 60 viên

Viên uống Bio island DHA cho bà bầu là sản phẩm bổ sung DHA hàng đầu đến từ Úc, được sản xuất từ nguồn DHA tự nhiên từ tảo xoắn, có hàm lượng DHA cao (210mg/viên), giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu DHA của mẹ bầu và thai nhi.

Viên uống Bio island DHA cho bà bầu 60 viên

Công dụng của Bio Island DHA cho bà bầu:

• Hỗ trợ phát triển trí não và thị lực của thai nhi
• Giúp bé thông minh, lanh lợi, học hỏi nhanh hơn
• Giảm nguy cơ trẻ mắc các bệnh dị tật bẩm sinh
• Tăng cường sức khỏe tim mạch cho mẹ bầu

Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú

Liều dùng và cách dùng:

• Phụ nữ đang chuẩn bị mang thai và đang mang thai dưới 10 tuần: Uống 1 viên/ngày
• Phụ nữ có thai từ 10 – 36 tuần và cho con bú: Uống 2-3 viên/ngày
• Nên uống trong bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất

Ưu điểm của Bio Island DHA cho bà bầu:

• Hàm lượng DHA cao (210mg/viên)
• Nguồn DHA tự nhiên từ tảo xoắn
• Được sản xuất tại Úc theo tiêu chuẩn chất lượng cao
• Viên nang mềm dễ uống, không gây mùi tanh

Giá bán tham khảo: 458.000 đ

7. Viên sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron

Blackmores Pregnancy Iron là một trong những sản phẩm bổ sung sắt nổi tiếng và được tin dùng dành riêng cho phụ nữ mang thai. Sản phẩm này được sản xuất bởi Blackmores, một thương hiệu uy tín của Úc, chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên.

Viên sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron

Thành phần:

• Sắt (Iron(II) Glycinate: 87,7mg.
• Các vitamin và khoáng chất khác.

Công dụng:

• Bổ sung sắt, đáp ứng nhu cầu sắt tăng cao trong thai kỳ, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, giúp cung cấp oxy cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.
• Thiếu sắt thường gây mệt mỏi, uể oải. Viên sắt giúp cải thiện tình trạng này.

Ưu điểm:

• Thương hiệu uy tín, Blackmores là thương hiệu nổi tiếng về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên.
• Công thức được điều chế đặc biệt để phù hợp với nhu cầu của phụ nữ mang thai.
• Hấp thu tốt, kết hợp với các thành phần giúp tăng cường hấp thu.
• Nhiều sản phẩm của Blackmores được đánh giá là ít gây ra các tác dụng phụ như táo bón.

Nhược điểm:

• So với các sản phẩm sắt thông thường, Blackmores Pregnancy Iron có giá cao hơn.
• Không phải tất cả mọi người đều phù hợp, mỗi người có một cơ địa khác nhau, có thể có những trường hợp không dung nạp với một số thành phần trong sản phẩm.

Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ mang thai
• Phụ nữ sau sinh

Giá bán tham khảo: 177.000 đ

8. Thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu Prenacy Gold

Thừa hưởng công thức chuẩn châu Âu, viên uống bầu Prenacy Gold  là sản phẩm bổ sung axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu được tin dùng bởi hàng triệu phụ nữ Việt Nam.

Với hàm lượng axit folic 800mcg/viên, Prenacy Gold đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mẹ bầu trong giai đoạn quan trọng này, giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, đồng thời hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé.

Thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu Prenacy Gold

Viên nang cứng (màu đỏ) chứa:

• Bacillus subtilis: 10CFU
• Bacillus clausii: 10CFU
• Sắt polymaltose: 88mg
• Canxi nano carbonat: 150mg
• Magie: 20,5mg
• Kẽm: 5mg
• D-calcium pantothenate: 3mg
• Vitamin B6: 1,9 mg
• Vitamin B1: 1,4mg
• Vitamin B2: 1,4mg
• Acid folic: 600mcg
• Iot: 80mcg
• Biotin: 75mcg
• Vitamin B12: 2,6mcg

Viên nang mềm (màu vàng) chứa:

• DHA: 200mg
• EPA: 40mcg
• Vitamin A: 1000UI
• Vitamin D3: 100UI
• Vitamin E: 10UI

Prenacy Gold có tác dụng:

• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
• Giúp phát triển trí não và thị lực cho thai nhi.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch, não bộ và mắt cho mẹ và bé.
• Tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa cho mẹ và bé.
• Giúp hấp thu canxi, phát triển xương và răng cho thai nhi.

Prenacy Gold là sản phẩm phù hợp với:

• Phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.
• Phụ nữ có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Hướng dẫn sử dụng:

• Phụ nữ chuẩn bị mang thai và đang mang thai trong 3 tháng đầu: Uống 1 viên/ngày.
• Phụ nữ đang mang thai từ tháng thứ 4 trở đi và phụ nữ cho con bú: Uống 2 viên/ngày.

Giá bán tham khảo: 275.000 đ

9. Viên uống cho phụ nữ có thai Pm Procare Diamond

Viên uống cho phụ nữ có thai Pm Procare Diamond là sản phẩm được nhập khẩu từ Úc, được sản xuất bởi công ty Catalent Australia Pty Ltd. Sản phẩm được chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế Việt Nam và được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng.

Viên uống cho phụ nữ có thai Pm Procare Diamond

Thành phần:

• Acid béo Omega-3: EPA và DHA là hai acid béo quan trọng đối với sự phát triển trí não và thị lực của thai nhi.
• Các vitamin và khoáng chất thiết yếu: PM Procare Diamond còn chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu khác như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, canxi, sắt, kẽm,… giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của phụ nữ mang thai và cho con bú.

Công dụng:

• Giúp bổ sung acid béo Omega-3, EPA và DHA cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Hỗ trợ phát triển trí não và thị lực của thai nhi.
• Giúp giảm nguy cơ sinh non.
• Giúp giảm nguy cơ dị tật thai nhi.
• Giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé.

Liều dùng:

• Uống 1 viên/ngày, tốt nhất là vào buổi sáng sau ăn.
• Nên bắt đầu uống từ 1 tháng trước khi mang thai và dùng trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú.

Giá bán tham khảo: 349.000 đ

10. Viên uống bổ sung axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu Acid Folic Folio

Viên uống bổ sung Acid Folic Folio là sản phẩm chuyên biệt dành cho phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai và cho con bú. Sản phẩm cung cấp hàm lượng acid folic 400mcg, đáp ứng nhu cầu bổ sung acid folic hàng ngày cho phụ nữ mang thai.

Viên uống bổ sung axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu Acid Folic Folio

Thành phần chính của Folio:

• Acid Folic: 400mcg  
• Iốt: 150mcg

Công dụng của Folio:

• Giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi
• Giúp giảm nguy cơ sẩy thai và sinh non
• Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và cho con bú
• Giúp phát triển trí não và hệ thần kinh của trẻ

Hướng dẫn sử dụng:

• Uống 1 viên mỗi ngày, sau ăn.

Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai và cho con bú
• Người thiếu máu

Ưu điểm của Folio:

• An toàn, hiệu quả
• Được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng cao của Đức
• Dễ uống, dễ hấp thu
• Không gây buồn nôn, táo bón, tiêu chảy, kích ứng tiêu hóa

Giá bán tham khảo: 675.000 đ

>>Xem thêm: 

• Thuốc bổ bầu elevit cung cấp đầy đủ vitamin & khoáng chất trong suốt quá trình mang thai
• Viên uống Blackmores Folate cho bà bầu giúp bổ sung axit folic phòng và giảm tỷ lệ khuyết tật ở thai nhi

4 Lưu ý khi sử dụng thuốc Axit Folic cho bà bầu 3 tháng đầu 

Để sử dụng axit folic hiệu quả và an toàn, mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau:

Liều lượng:

Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai cần bổ sung 400 mcg axit folic mỗi ngày trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu. Tùy trường hợp, liều lượng cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ bầu, tiền sử gia đình và chỉ định của bác sĩ.

Thời điểm uống:

Nên uống axit folic hàng ngày, vào cùng một thời điểm trong ngày để cơ thể hấp thu tốt nhất. Uống axit folic cùng với thức ăn có thể giúp tăng cường khả năng hấp thu.

Nguồn cung cấp axit folic:

Ngoài việc uống viên uống bổ sung, mẹ bầu nên bổ sung axit folic từ các nguồn thực phẩm tự nhiên như rau xanh đậm lá, trái cây họ cam quýt, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.

Khi chọn bổ sung thực phẩm chức năng, nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép.

Tác dụng phụ:

Ít gặp: Axit folic thường được dung nạp tốt. Tuy nhiên, một số trường hợp hiếm gặp có thể xảy ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi.

Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, mẹ bầu nên thông báo ngay cho bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Tương tác thuốc:

Axit folic có thể tương tác với một số loại thuốc khác như thuốc chống co giật, thuốc kháng sinh.

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, mẹ bầu nên thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc đang sử dụng để tránh tương tác không mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng thuốc Axit Folic cho bà bầu 3 tháng đầu 

Lưu ý khác:

Việc khám thai định kỳ sẽ giúp bác sĩ theo dõi sức khỏe của mẹ và bé, điều chỉnh liều lượng axit folic nếu cần thiết.

Không tự ý tăng giảm liều lượng axit folic mà không có chỉ định của bác sĩ.

Tóm lại, axit folic rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn, mẹ bầu cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và hướng dẫn trên bao bì.

5 Một số thắc mắc thường gặp của bà bầu khi bổ sung Acid Folic Folio

Axit folic là gì?

Axit folic, hay còn gọi là vitamin B9, là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh tế bào mới, đặc biệt là các tế bào máu, giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng như nứt đốt sống, thoát vị não.

Uống axit folic có tác dụng phụ không?

Với liều lượng khuyến cáo, axit folic thường an toàn và ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải các triệu chứng nhẹ như đầy hơi, khó tiêu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên thông báo với bác sĩ.

Những ai cần lưu ý khi bổ sung axit folic?

Một số đối tượng sau cần lưu ý trước khi sử dụng axit folic

• Người có tiền sử dị ứng
• Người mắc bệnh lý nền
• Người đang sử dụng thuốc khác.

Ngoài việc bổ sung bằng viên uống, bạn có thể tăng cường lượng axit folic trong cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu chất này như:

• Rau lá xanh đậm: rau bina, cải xoăn, bông cải xanh
• Trái cây họ cam quýt: cam, quýt, bưởi
• Đậu các loại: đậu xanh, đậu đen, đậu lăng
• Các loại hạt: hạt hướng dương, hạt bí ngô.

Uống axit folic khi nào?

Uống lúc bụng đói

Mặc dù uống lúc bụng đói có thể giúp cơ thể hấp thu tốt hơn một số loại vitamin, nhưng với axit folic, bạn có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, miễn là bạn duy trì thói quen uống đều đặn hàng ngày.

Uống sau bữa ăn 30 phút

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống axit folic sau bữa ăn khoảng 30 phút, đặc biệt là khi kết hợp với các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt. Điều này giúp tăng cường khả năng hấp thu axit folic của cơ thể.

Tránh uống cùng lúc với các chất khác

Không nên uống axit folic cùng lúc với các chất như cà phê, trà, rượu, hoặc một số loại thuốc vì chúng có thể làm giảm khả năng hấp thu của axit folic.

Uống axit folic cùng với thuốc nào thì cần thận trọng?

Axit folic có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như:

• Thuốc chống động kinh.
• Thuốc hạ huyết áp.
• Thuốc kháng sinh.
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs).
• Thuốc chống trầm cảm.

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung axit folic.

6 Địa chỉ mua thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu 

Các sản phẩm bổ sung axit folic được bán phổ biến trên thị trường nhưng để mua hàng chính hãng với giá tốt khách hàng luôn tìm đến Chiaki.vn.

Hiện nay, Chiaki đang là địa chỉ hàng đầu cung cấp thực phẩm chức năng, các sản phẩm mẹ và bé chất lượng, cam kết nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• >

Khi mua các sản phẩm vitamin cho bà bầu tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho mẹ bầu được kiểm duyệt kỹ càng bởi “Đội ngũ y bác sỹ và người có chuyên môn“
• 100% sản phẩm chính hãng. Có dán tem bảo đảm của Chiaki.vn
• Hoàn tiền, đổi trả sản phẩm trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất và hỏng hóc trong quá trình vận chuyển. (Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng tại Chiaki)
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi theo sự kiện khác.

Cách đặt hàng tại Chiaki.vn

Trên đây là top 10 thuốc axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất hiện nay. Các sản phẩm này đều được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín, có hàm lượng axit folic đáp ứng nhu cầu của phụ nữ mang thai.

Hy vọng, bài viết sẽ giúp mẹ bầu chọn được sản phẩm phù hợp. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn!

=>> Các mẹ tham khảo thêm bài viết liên quan:

Tổng hợp 25 loại sắt cho bà bầu 3 tháng đầu được các mẹ tin dùng nhất trên thị trường