Giải đáp: Có nên nặn mụn trong thời kỳ kinh nguyệt hay không?

Vào những ngày đèn đỏ, mụn thường “ghé thăm” khiến nhiều cô gái cảm thấy lo lắng và mất tự tin khi giao tiếp với người khác. Vậy có kinh có nên nặn mụn không? Nặn mụn lúc có kinh sao không? Tất cả những băn khoăn này sẽ được giải đáp thông qua bài viết dưới đây.

Đối với các chị em phụ nữ, làn da đóng vai trò quan trọng giúp họ luôn tự tin tỏa sáng trước người đối diện. Thế nhưng vì nhiều lý do khác nhau, mụn xuất hiện khiến gương mặt trở nên kém tươi sáng và mất thẩm mỹ. Đặc biệt, vào những ngày “đèn đỏ”, mụn lại đua nhau mọc khiến không ít chị em cảm thấy mệt mỏi và lo lắng. Do đó, hầu hết chị em đều muốn tiêu diệt mụn càng nhanh càng tốt.

Tuy nhiên, có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt không thì không phải ai cũng nắm rõ. Vậy nên, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn những thông tin giúp bạn trả lời được băn khoăn ngày kinh nguyệt có nên nặn mụn không.

Vì sao trong thời kỳ kinh nguyệt dễ mọc mụn?

Trong những ngày “đèn đỏ”, cơ thể và làn da của chị em phụ nữ vô cùng nhạy cảm. Hầu hết đều cảm thấy khó chịu, đau lưng, dễ cáu giận và nổi mụn. Tình trạng này xảy ra trước và sau thời kỳ kinh nguyệt là do lượng hooc môn trong cơ thể thay đổi dẫn đến việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

Việc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ sẽ tiết ra dầu nhờn, kết hợp bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Song, không phải chị em nào cũng gặp phải tình trạng này, đôi khi còn tùy thuộc vào cơ địa cũng như cách chăm sóc da của mỗi người.

Ngay sau khi hết kinh nguyệt thì mụn cũng sẽ chấm dứt nên bạn cũng không nên quá lo lắng. Nhiều người thấy mụn xuất hiện thường nặn mụn ngày có kinh mà không tìm hiểu trước khiến làn da thêm trầm trọng. Bởi, không phải loại mụn nào cũng có thể tự ý nặn tại nhà.

Có kinh có nên nặn mụn không?

Mặc dù còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, thế nhưng hầu hết các chị em đều gặp phải tình trạng này. Vậy nên, ngày kinh nguyệt có nên nặn mụn không hay nặn mụn lúc có kinh có sao không vẫn luôn là nỗi băn khoăn của rất nhiều người.

Như đã nói ở trên, vào thời kỳ “đèn đỏ”, cơ thể và làn da sẽ có nhiều thay đổi. Mặt khác, mụn lúc này mới bắt đầu hình thành nên chưa đủ thời gian để chín. Nếu nặn mụn trong ngày “đèn đỏ” sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn bao giờ hết. Thay vì tự ý nặn mụn ngày có kinh, tốt nhất chị em nên để mụn chín rồi mới tiến hành nặn. Vì thế, đến tháng có nên nặn mụn không thì câu trả lời là không nhé!

Tại sao không nên nặn mụn ngày “đèn đỏ”?

Ngày “đèn đỏ” không nên nặn mụn không chỉ bởi lý do nhân mụn chưa chín mà còn do làn da của chị em lúc này khá nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Nếu nặn bóp mụn vào giai đoạn này sẽ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí là viêm da, nhiễm trùng và để lại sẹo thâm vô cùng xấu xí.

Chính vì vậy, chị em nên kiên nhẫn chờ mụn chín rồi thực hiện phương pháp nặn mụn đúng cách để không làm tổn thương làn da. Trước khi tiến hành nặn mụn, bạn nên rửa tay sạch sẽ bằng nước sát khuẩn, sau đó kết hợp với cây nặn mụn hoặc bông gòn để nặn chứ không sử dụng tay nặn mụn trực tiếp.

Khi đã lấy được nhân mụn ra khỏi bề mặt da, bạn nên chăm sóc da kỹ lưỡng và cẩn thận. Lời khuyên nên sử dụng thuốc sát trùng hoặc kem trị mụn để thoa lên da nhằm ngăn chặn mụn phát triển và lan rộng sang các vùng da xung quanh.

Như vậy, không chỉ lưu ý đến vấn đề có kinh có nên nặn mụn không mà bạn còn phải nhớ thời điểm nên nặn mụn và cách nặn để đảm bảo không làm tổn thương làn da. Để ngăn ngừa mụn vào thời gian bị kinh nguyệt, bạn cần thiết lập chế độ chăm sóc da khoa học, đúng cách.

Cách chăm sóc da tránh bị mụn thời kỳ kinh nguyệt

Ngoài việc đến tháng có nên nặn mụn không, các chị em hãy tham khảo cách chăm sóc da tránh bị mụn vào ngày “đèn đỏ” mà chúng tôi chia sẻ dưới đây:

Giữ sạch làn da

Việc giữ gìn làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng là điều kiện tiên quyết để sở hữu một làn da đẹp. Đặc biệt, trước những ngày đèn đỏ, bạn càng cần phải chú ý đến vấn đề vệ sinh da mặt, bởi nó ảnh hưởng không nhỏ đến sự thay đổi nội tiết tố.

Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt bằng nước và sữa rửa mặt 2 lần sáng và tối. Bạn không nên lạm dụng rửa mặt quá nhiều, làn da có thể sẽ bị khô, dẫn đến lượng dầu tiết ra sẽ tăng cao. Nếu bạn rửa mặt đúng cách và đủ sẽ giúp ngăn ngừa mụn trong ngày đèn đỏ một cách hiệu quả.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Không chỉ vào những ngày “đèn đỏ”, tẩy ra chết cũng đóng vai trò quan trọng giúp làn da luôn sạch sẽ. Những tế bào cằn cỗi nếu không được lấy đi kịp thời sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây da mụn.

Do đó, bạn nên chăm chỉ tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để lấy đi tế bào chết cho làn da, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng. Nên lựa chọn những loại kem tẩy da chết chiết xuất tự nhiên để đảm bảo sự an toàn cho làn da.

Hạn chế trang điểm

Mặc dù trang điểm có thể giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin hơn trong công việc cũng như trong cuộc sống hàng ngày. Thế nhưng nếu vào những ngày đèn đỏ, bạn lạm dụng trang điểm hay sử dụng những loại mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông sẽ khiến da dễ bị mụn. Hơn nữa, trong thời kỳ kinh nguyệt làn da lại nhạy cảm, bạn nên hạn chế trang điểm để tránh bị viêm, sưng và ngừa mụn.

Chế độ ăn uống hợp lý

Để ngăn chặn tình trạng mụn xuất hiện vào thời kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, thịt cá vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc biệt uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đồng thời giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng.

Những loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt, kiwi…bạn không nên bỏ qua. Các loại thực phẩm, trái cây này không chỉ mang đến lợi ích cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, hạn chế những loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, cay nóng nhằm tránh tăng nồng độ estrogen trong cơ thể gây ra mụn.

Giờ giấc sinh hoạt khoa học

Việc ngủ đúng giờ và đủ giấc không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn cực kỳ tốt cho làn da. Tốt nhất, bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng 1 ngày, nên đi ngủ trước 23 giờ tối. Việc này sẽ giúp ổn định lượng hooc môn trong cơ thể, ngăn ngừa mụn ngày đèn đỏ.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh căng thẳng thường xuyên. Bởi, căng thẳng, áp lực, suy nghĩ nhiều chính là nguyên nhân khiến hooc môn tăng dẫn đến sự hình thành và phát triển của mụn.

Sử dụng kem trị sẹo thâm khi nặn mụn

Cuối cùng, nếu chẳng may bạn đã “lỡ tay” nặn mụn và gây ra sẹo thâm khi đang trong chu kỳ của mình thì đừng quên sử dụng sản phẩm kem đặc trị sẹo Scar Esthetique. Đây là sản phẩm trị sẹo tốt nhất trên thị trường hiện nay trong việc trị các loại sẹo thâm, sẹo lõm kể cả sẹo mới và lâu năm. Với công dụng chính giúp tái tạo da, lấp đầy sẹo, làm mờ và mất sẹo nhanh chóng nhất là sẹo thâm lõm Scar Esthetique đem lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết.

Từ những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên chắc hẳn bạn đã biết có kinh có nên nặn mụn không rồi phải không nào? Việc nặn mụn trong ngày đèn đỏ sẽ khiến làn da trở nên trầm trọng hơn, vì thế tốt nhất bạn nên để mụn chín rồi nặn. Hãy thiết lập cho mình một chế độ chăm sóc da hợp lý để ngăn ngừa mụn xuất hiện nhé!