18 cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà đơn giản dễ làm

18 cách trị thâm nách tại nhà đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu đến từ thiên nhiên như khoai tây, kem đánh răng, chanh, sữa tươi…mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện. Hãy tham khảo ngay bài viết sau đây:

Tình trạng thâm sần vùng nách gây tự ti và mất thẩm mĩ cho rất nhiều chị em, để giải quyết tình trạng này cần khắc phục nguyên nhân gây thâm nách và có biện pháp trị thâm nách phù hợp.

Có rất nhiều cách làm hết thâm nách như điều trị bằng tia Laser, tuy nhiên cách này khá đắt đỏ và chỉ phù hợp với những người có điều kiện kinh tế khá giả. Hiện nay đa số chị em đều rỉ tai nhau những phương pháp trị thâm nách tại nhà từ các loại trái cây, vật liệu từ thiên thiên, xà phòng trị thâm nách, kem trị thâm nách rất tiện lợi và dễ dàng.

Trong bài viết dưới đây, Chiaki xin chia sẻ 18 cách trị thâm nách tại nhà đơn giản hiệu quả lại vô cùng tiết kiệm, ai cũng có thể dễ dàng thực hiện.

1 Nguyên nhân gây thâm nách

Lượng sắc tố Melanin quy định màu sắc trên cơ thể mỗi chúng ta. Sắc tố này càng ít thì màu da có sắc sáng, trắng, ngược lại nếu lượng sắc tố này càng nhiều làn da sẽ trong tình trạng thâm, sậm màu, đặc biệt là tình trạng thâm nách- vùng da dưới cánh tay đang là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng, nguyên nhân gây thâm nách có thể do:

• Sử dụng lăn khử mùi: Dùng phải loại lăn khử mùi có chứa hóa chất mạnh dẫn đến việc kích ứng da từ đó kích thích tầng trung bì khiến da sản xuất lượng lớn melanin gây thâm nách.
• Không làm sạch da: Tế bào chết tích tụ thành lớp dày trên bề mặt da sẽ gây bít lỗ chân long khiến da sậm màu, kém mịn màng.
• Làm sạch lông vùng nách: Việc cạo hoặc nhổ lông nách làm da bị tổn thương,  lỗ chân lông tăng kích thước, lông mọc lại dày, cứng và đậm màu hơn, tệ hơn là khiến vùng nách thâm sần.
• Thâm nách khi mang bầu: Ở thời kì mang thai, những thay đổi về hoocmon Estrogen và Progesterone khiến cho các sắc tố da Melanin hoạt động mạnh nên những vùng da như khuỷu tay, đầu gối, đặc biệt là vùng da dưới nách thâm sạm. Chính vì vậy số lượng lớn các mẹ bỉm sữa quan tâm về vấn đề trị thâm nách sau sinh.
• Thâm nách sau khi sinh: Sau khi sinh, lượng sắc tố melanin trong cơ thể phụ nữ vẫn tăng liên tục bởi lượng hoocmon Estrogen và Progesterone chưa được ổn định, tình trạng thâm nách ngày càng gia tăng. Sắc tố melanin gây thâm và nằm sâu trong cấu trúc da vùng nách kết hợp với lượng mồ hôi tiết ra nhiều, thêm nữa cân nặng thay đổi, vùng nách ma sát nhiều hơn với những bộ quần áo chật chội của chị em khiến vùng da dưới cách tay sậm màu hơn.

Ngoài ra thâm nách còn do mặc quần áo quá chật là da tổn thương, từ đó vi khuẩn xâm nhập làm vùng da dưới cánh tay đổi màu; hoặc có thể do cơ địa và một số lí do khác.

2 18 cách trị thâm nách tại nhà đơn giản, hiệu quả lại và siêu tiết kiệm

1. Cách làm hết thâm nách bằng khoai tây

Khoai tây là loại củ có tính axit nhẹ có tác dụng tẩy trắng vùng nách tự nhiên và làm mờ vết thâm vùng da dưới nách hiệu quả.

Cách làm hết thâm nách bằng khoai tây được thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn chuẩn bị 01 củ khoai tây, rửa sạch rồi thái lát.
• Bước 2: Dùng những lát khoai tây xoa rồi kẹp trong vùng nách trong thời gian 5-10 phút.
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước

Lặp lại các bước trên 2 lần/ ngày.

Cách làm hết thâm nách bằng khoai tây đơn giản

2. Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa rất giàu Vitamin E giúp dưỡng da và làm sáng da dưới vùng nách, đồng thời có thể khử mùi hôi khó chịu nhờ hương thơm dễ chịu, nhẹ nhàng.

Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu dừa được thực hiện như sau:

• Bước 1: Lấy 1 lượng dầu dừa thích hợp thoa lên vùng nách trong thời gian 10-15 phút.
• Bước 2:  Rửa lại vùng nách với xà bông và nước dầu dừa chứa hàm lượng chất béo cao gây nhờn da.

Lặp lại các bước trên 2-3 lần/ ngày.

Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu dừa

3. Cách trị thâm nách nặng bằng chanh

Chanh chứa rất nhiều vitamin C và hàm lượng axit AHA cao giúp tẩy sạch vi khuẩn trên da từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới và tăng sản sinh collagen giúp da trắng tươi trẻ. Đặc biệt, chanh sẽ rất tuyệt vời với công dụng xóa mờ vết thâm nách hiệu quả nhờ khả năng phân hủy lớp biểu bì sẫm màu trên da giúp loại bỏ hắc sắc tố trong cấu trúc da, giúp vùng da dưới nách trắng sáng và mịn màng hơn.

Cách trị thâm nách nặng bằng chanh được thực hiện như sau:

• Bước 1: Cắt chanh rồi vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh rồi thoa lên vùng nách rồi dùng tay chà trong khoảng 5 phút để tẩy tế bào chết và để nước cốt chanh thấm đều và phát huy hiệu quả.
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước.

Cách trị thâm nách nặng bằng chanh

Ngoài ra, có kết hợp Chanh với Phèn chua để giảm thâm sần vùng nách và khử mùi hôi hiệu quả:

• Bước 1: Vắt 01 quả chanh lấy nước cốt trộn đều với 1 thìa cafe phèn chua giã nhỏ, khuấy đều hỗn hợp cho tan.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp đã tan thoa rồi chà lên vùng nách thâm sạm khoảng 5 phút rồi đợi khoảng 5 phút để hỗn hợp phát huy hiệu quả tối ưu.
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước

4. Cách trị thâm nách bằng Baking Soda

Baking soda có khả năng loại bỏ tế bào chết và se khít lỗ chân lông, đồng thời khử mùi hôi vùng nách hiệu quả.

Cách trị thâm nách bằng Baking Soda được thực hiện như sau:

• Bước 1: Trộn 1 lượng vừa đủ baking soda với nước thành hỗn hợp đặc và dính.
• Bước 2: Dùng hỗn hợp vừa trộn chà lên vùng nách và đợi trong khoảng 5 phút.
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước.

Lặp lại các bước trên với tần suất 3-4 lần/ tuần

Cách trị thâm nách bằng baking soda

5. Cách chữa thâm nách bằng kem đánh răng

Kem đánh răng rất hiệu quả trong việc trị thâm nách giúp tẩy tế bào chết, da hết thâm sần, trắng mịn.

Cách chữa thâm nách bằng kem đánh răng được thực hiện như sau:

• Bước 1: Cho 1 lượng kem đánh răng vừa đủ lên bàn chải đánh răng rồi chà nhẹ lên vùng da nách khoảng 10 phút
• Bước 2: Rửa lại vùng nách với nước.

Lặp lại các bước trên khoảng 2 lần/ngày

Ngoài ra, kết hợp kem đánh răng và baking soda là cách chữa thâm nách đem lại hiểu quả rất tích cực, có tác dụng giảm thâm vùng da dưới nách, tẩy da chết, giảm tiết mồ hôi cải thiện mùi hôi khó chịu vùng da dưới cánh tay:

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa kem đánh răng và 1 thìa bột baking soda.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng nách, chà khoảng 2-3 phút rồi sau đó đợi thêm 15 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng tối đa.
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước.

Cách chữa thâm nách bằng kem đánh răng

Thêm một cách chữa thâm nách hiệu quả với hỗn hợp kem đánh răng và gừng tươi đem lại hiệu quả bất ngờ

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 1 thìa ép gừng với 1 thìa kem đánh răng rồi trộn đều
• Bước 2: Làm sạch và làm mềm vùng nách bởi gừng có tính nóng sẽ gây rát nếu da khô, sau đó thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng nách rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, đợi thêm 15 phút nữa để hỗn hợp phát huy tác dụng tối đa.
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước

6. Cách trị đen nách bằng sữa tươi

Sữa tươi chứa hàm lượng chất béo cao giúp da thêm sáng, mịn màng và khỏe mạnh, ngoài ra tính tẩy trắng giúp vùng da dưới nách được loại bỏ tế bào chết hiệu quả.

Cách trị đen nách bằng sữa tươi được thực hiện như sau:

• Bước 1: Thoa lượng sữa tươi vừa đủ lên vùng nách, massage nhẹ nhàng rồi đợi khoảng 15 phút.
• Bước 2: Rửa lại vùng nách với nước

Lăp lại các bước trên với tần suất 3-4 lần/ tuần.

Cách trị đen nách bằng sữa tươi

7. Mẹo trị thâm nách bằng viên nang Vitamin E

Vitamin E là chất chống oxy hóa ngoài công dụng chống lão hóa Vitamin A còn có tác dụng giảm vết thâm và làm mềm da.

Mẹo trị thâm nách bằng viên nang Vitamin E được thực hiện như sau:

Bước 1: Lấy 1 lượng dầu Vitamin E bằng việc bóp viên nang sau đó thoa đều lượng dầu này lên vùng nách rồi đợi khoảng 10 phút.

Bước 2: Rửa lại vùng nách với nước.

Lặp lại các bước trên với tần suất 2 lần/ tuần.

Mẹo trị thâm nách bằng viên nang Vitamin E

8. Cách làm hết thâm nách hiệu quả bằng viên nang dầu cá

Dầu cá có chứa hàm lượng lớn Omega3 giúp thúc đẩy việc tái tạo tế bào da mới giúp da mịn màng và sáng hơn.

Cách làm hết thân nách bằng viên nang dầu cá

• Bước 1:  Lấy một lượng dầu cá bằng cách bóp viên nang sau đó thoa đều lượng dầu này lên nách.
• Bước 2:  Massage đều và nhẹ nhàng và để qua đêm.
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước vào sáng hôm sau

Cách làm hết thâm nách bằng viên nang dầu cá

9. Cách trị thâm nách lâu năm bằng táo

Táo có chứa hàm lượng axit AHA lớn có tác dụng làm giảm vết thâm và tẩy tế bào chết vùng nách.

Cách trị thâm nách lâu năm bằng táo được thực hiện như sau:

• Bước 1: Xay nhuyễn khoảng 1 nửa quả táo
• Bước 2: Đắp lượng táo vừa xay nhuyễn lên vùng nách bị thâm, đợi khoảng 5- 10 phút
• Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước

Lặp lại các bước trên với tần suất 2 lần/ tuần

Cách trị thâm nách lâu năm bằng táo

10. Cách trị thâm nách bằng dưa chuột

Nhiệt độ cao làm cho bạn đổ mồ hôi, và mồ hôi có thể gây ra sự đổi màu sẫm ở nách của bạn. Ngoài ra, da ở vùng nách của bạn bị rạn trong hầu hết thời gian trong ngày do chúng ta lắc lư cánh tay khi đi bộ hoặc làm bất kỳ công việc cơ bản nào. Chìa khóa để cải thiện tình trạng thâm nách do đổ mồ hôi nhiều chính là hạ nhiệt cho vùng da dưới cánh tay. 

Cách trị thâm nách bằng dưa chuột

Ngoài tác dụng làm mát da hiệu quả, dưa chuột còn mang đến khả năng dưỡng trắng da tối ưu.

Cách trị thâm nách bằng dưa chuột được thực hiện như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da dưới cánh tay.
• Bước 2: Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng rồi chà xát lên da.
• Bước 3: Sau 10 phút, rửa sạch và lau khô.

Lặp lại 2 lần một ngày.

11. Mẹo trị thâm nách bằng vỏ cam

Cam cũng sở hữu những đặc tính tẩy trắng tương tự như chanh. Nhưng với một hương thơm ngọt ngào, khi thoa lên vùng da dưới cánh tay, vỏ cam không chỉ có tác dụng tẩy trắng mà còn hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên giúp chống lại mùi hôi dưới cánh tay.

Mẹo trị thâm nách bằng vỏ cam

Cách sử dụng vỏ cam làm trắng da vùng nách:

• Bước 1: Gọt vỏ cam và để vỏ khô trong một ngày trên sân thượng.
• Bước 2: Sau khi vỏ cam khô, hãy nghiền chúng để tạo thành bột.
• Bước 3: Trộn bột này với nước hoa hồng và sữa, thoa hỗn hợp lên vùng nách đã được làm sạch.
• Bước 4: Chà nhẹ nhàng trong 15 phút và rửa bằng nước lạnh.

Lặp lại 3 lần một tuần.

12. Cách trị thâm nách tại nhà bằng nha đam

Nha đam chứa các đặc tính chống vi khuẩn có thể giúp làm dịu và làm sáng vùng da dưới cánh tay một cách hiệu quả.

Cách sử dụng nha đam làm trắng da vùng nách:

• Bước 1: Làm sạch vùng da dưới cánh tay.
• Bước 2: Cắt một lá nha đam tươi lấy chiết xuất gel bên trong.
• Bước 3: Nhẹ nhàng xoa bóp gel nha đam lên vùng da dưới cánh tay của bạn.
• Bước 4: Để gel nha đam khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.

Lặp lại đều đặn mỗi ngày.

Cách trị thâm nách tại nhà bằng nha đam

13. Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu cây trà

Dầu cây trà đã được chứng minh là một phương pháp chữa trị tuyệt vời cho vùng da dưới cánh tay bị thâm đen. Nó không chỉ hỗ trợ trong quá trình làm sáng vùng da dưới cánh tay của bạn mà còn giúp giữ cho vùng da dưới cánh tay không có mùi hôi. Các đặc tính chống vi khuẩn của dầu cây trà sẽ giúp chống lại vi khuẩn và đảm bảo rằng vùng dưới cánh tay của bạn không có mùi hôi.

Cách sử dụng dầu cây trà làm trắng da vùng nách:

• Bước 1: Thêm một ít nước vào tinh dầu trà để làm loãng nó. 
• Bước 2: Đổ hỗn hợp này vào một bình xịt rỗng và xịt lên vùng da dưới cánh tay của bạn.

Lặp lại đều đặn mỗi ngày.

Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu cây trà

14. Cách trị thâm nách nặng bằng nước hoa hồng và baking soda

Nước hoa hồng có khả năng làm dịu và làm sáng da, hương thơm của nó cũng giúp ngăn ngừa mùi cơ thể và giữ cho vùng da dưới cánh tay mịn màng.

Cách sử dụng nước hoa hồng làm trắng da vùng nách:

• Bước 1: Thêm 1 thìa baking soda vào nước hoa hồng, và khuấy đều hỗn hợp này.
• Bước 2: Sau đó, thoa dung dịch này lên vùng nách và đợi khoảng 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước âm ấm.

Lặp lại 2 lần một tuần.

Cách trị thâm nách nặng bằng nước hoa hồng và baking soda

15. Cách trị thâm nách nặng bằng nghệ

Nghệ có cả đặc tính làm lành và làm sáng da. Kết hợp nghệ với thành phần kháng khuẩn sẽ giúp làm sáng da cũng như giảm ngứa cho vùng da dưới cánh tay của bạn.

Cách trị thâm nách nặng bằng nghệ được thực hiện như sau:

• Bước 1: Lấy 1 thìa cà phê hỗn hợp nghệ hữu cơ, mật ong và sữa cho vào bát nhỏ.
• Bước 2: Trộn đều tất cả các thành phần và thoa lên vùng da dưới cánh tay. Để trong 15 phút rồi rửa sạch.

Lặp lại 3 lần một tuần.

Cách trị thâm nách nặng bằng nghệ

16. Cách trị thâm nách lâu năm bằng phèn chua

Phèn chua có đặc tính khử trùng da và cân bằng độ pH cho da, giúp loại bỏ tất cả các vi khuẩn có hại gây ngứa và đổ mồ hôi (nguyên nhân khiến vùng nách sẫm màu).

Cách sử dụng phèn chua làm trắng da vùng nách:

• Bước 1: Trộn đều 1 – 2 thìa cà phê bột phèn chua với nước và thoa lên vùng da dưới cánh tay trong 10-15 phút trước khi đi tắm.
• Bước 2: Tiếp tục tắm như bình thường.

Lặp lại 1 – 2 lần mỗi tuần.

Cách trị thâm nách lâu năm bằng phèn chua

17. Cách chữa thâm nách bằng dầu oliu

Dầu ô liu giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa. Đường nâu hoạt động như một chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết đã tích tụ và làm cho vùng da dưới cánh tay của bạn sẫm màu hơn.

Cách sử dụng dầu oliu làm sáng vùng da nách:

• Bước 1: Trộn đều 2 muỗng canh dầu oliu nguyên chất với 2 – 3 muỗng canh đường nâu.
• Bước 2: Làm ẩm vùng da dưới cánh tay rồi thoa hỗn hợp dầu oliu lên trên.
• Bước 3: Chà nhẹ nhàng trong 1- 2 phút và giữ nguyên trong 5 phút.
• Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm.

Lặp lại 2 lần mỗi tuần.

Cách chữa thâm nách bằng dầu oliu

18. Cách trị thâm nách tại nhà bằng thuốc và mỹ phẩm

Có nhiều loại thuốc và mỹ phẩm có thể giúp điều trị thâm nách hiệu quả. Một trong những thành phần phổ biến là hydroquinone, một chất làm sáng da giúp giảm sắc tố và làm sáng vùng da thâm. Tuy nhiên, hydroquinone có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, nên cần phải sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Tre, một dạng vitamin A, cũng rất hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm giảm sắc tố. Axit Azelaic là một lựa chọn khác giúp làm sáng da và giảm viêm, trong khi axit kojic có khả năng ức chế sản xuất melanin, giúp làm giảm thâm nách. Corticosteroid có thể giảm viêm và sắc tố, nhưng nên sử dụng trong thời gian ngắn và dưới sự giám sát của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Các sản phẩm chứa AHA (axit alpha hydroxy) và BHA (axit beta hydroxy) có thể giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và cải thiện tình trạng thâm nách, cải thiện kết cấu da và làm đều màu da.

3 Lưu ý khi trị thâm nách

• Chọn phương pháp phù hợp: Mỗi người có thể phản ứng khác nhau với các phương pháp điều trị. Hãy thử nghiệm và chọn lựa phương pháp phù hợp với làn da của bạn.
• Vệ sinh vùng da dưới cánh tay: Làm sạch vùng nách thường xuyên để giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn và làm giảm nguy cơ gây thâm.
• Hạn chế nhổ lông: Việc nhổ lông có thể gây tổn thương cho da và làm tình trạng thâm nách trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, bạn có thể chọn phương pháp cạo lông hoặc sử dụng kem tẩy lông.
• Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết cho vùng nách và cả cơ thể 2 lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào da chết, giúp da sáng hơn và ngăn ngừa sự hình thành tế bào mới.
• Sử dụng sản phẩm điều trị phù hợp: Các sản phẩm chứa thành phần làm sáng da như vitamin C, niacinamide hoặc axit kojic có thể giúp làm giảm thâm nách hiệu quả.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng cho vùng nách để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, điều này cũng giúp ngăn ngừa tình trạng thâm đen thêm.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E và C trong chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện tình trạng da từ bên trong.

4 Một số câu hỏi thường gặp khi trị thâm nách tại nhà

Cạo lông có làm thâm nách không?

Đúng vậy, một trong những lý do khiến vùng da dưới cánh tay của bạn có thể bị thâm là do bạn cạo lông vùng đó. Quá trình cạo lông làm mất đi lớp bảo vệ trên cùng của da khiến da tiếp xúc với hóa chất, mồ hôi và ma sát dẫn đến vùng nách thâm đen. 

Làm thế nào tôi có thể làm sạch nách của tôi?

Đôi khi xà phòng và nước không đủ để làm sạch vùng da dưới cánh tay, hãy dùng xơ mướp để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Mỗi tuần một lần sử dụng sản phẩm tẩy da chết toàn thân và tẩy da chết nhẹ nhàng cho vùng da dưới cánh tay. 

Làm thế nào để hết mùi hôi nách?

Mùi hôi dưới cánh tay là một vấn đề phổ biến, tuy nhiên, nếu nó nồng nặc và cản trở bạn trong giao tiếp xã hội, hãy vệ sinh vùng dưới cánh tay một cách kỹ lưỡng. Chà rửa mỗi tuần một lần, dùng xơ mướp để loại bỏ vi khuẩn gây mùi và sử dụng các chất khử mùi không chứa cồn.

Trên đây là 18 cách trị thâm nách tại nhà đơn giản và hiệu quả, Chiaki mong rằng qua bài viết sau chị em sẽ có những mẹo chữa thâm nách thật hiệu quả cho bản thân, với vùng da dưới cánh tay trắng mịn màng để có thể tự tin mang những bộ đồ hở tay tùy thích. Nếu các chị em có nhu cầu mua các sản phẩm mỹ phẩm chính hãng làm đẹp da thì hãy tham khảo ngay các sản phẩm trên website nhé!